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花生黄瓜美食 |
分类: 荤素结合菜 |
很简单又好吃的一道小菜,每次老公都嫌我做少了。所以我都一次炸500克的花生米,用乐扣存起来,
要吃的时侯,切根黄瓜拌起来就行了。(制作过程图上是150克的,有一饭碗的量了)
材料:花生米 150克, 黄瓜半根,香菜2根,大蒜1瓣,新鲜红椒1颗
调味料:盐1/4小匙,生抽1小匙,陈醋1小匙,细砂糖1小匙,芝麻香油2小匙
制作方法:
1.锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生。
2.炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时。
3.黄瓜切去内部的芯,切成小块。红椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。
4.将调味料在碗内调好,加入花生及步骤3的蔬菜类拌匀即可。
制作心得:
1.炸花生一定要凉油下锅,用小火慢慢炸至酥脆,到花生的色泽变的有些微黄时,转大火炸至浅褐色马上要捞起,不然很容易炸糊的。
2.花生虽好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用
3.刚炸好的花生不脆,要放凉后再会酥脆。
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