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过度挥杆会导致控制力和击球距离无法兼顾,这是可以避免的!

(2014-07-10 09:41:03)
标签:

高尔夫

挥杆

距离

控制力

http://s15/mw690/003kDrGzgy6KkzPzfRAee&690

1.你对自己的开球距离不满意

2.你在上杆顶点失去了对球杆的控制

 

错误

为了增加开球距离,你的上杆幅度变得太大了。这种错误不仅会干扰挥杆动作顺序,影响击球力量,还会影响击球质量和准确性。总之,过度挥杆是开球的大忌。


纠正方法

你需要减小上杆幅度,或者至少要感觉自己的上杆幅度变小了。增加击球距离的关键在于触球时使杆面转至垂直,小幅度上杆将会帮助你实现稳固触球,把握正确的动作顺序,使手臂和身体保持协调一致。无论上杆幅度是大是小,只要做到以杆面正中触球,球就会飞得很远。要让你的挥杆变紧凑,把握住所有这些诀窍,可以按照下面的步骤来做。

http://s8/mw690/003kDrGzgy6KkzTn9wr57&690

步骤1

像以往一样上杆,但双手不能高于肩部。

 

http://s4/mw690/003kDrGzgy6KkzSoJGP53&690

步骤2

在你感觉完成“全程”上杆之前,就开始使髋部和躯干向着球转动。      

 

http://s13/mw690/003kDrGzgy6KkzUm9wU8c&690

步骤3

你在​挥杆时应该有鞭打的感觉,它将会增加杆头速度,并且有助于实现稳固触球。


来源:高尔夫杂志

 

更多球技教学请关注微信公众平台:china-greenjoy

http://s15/mw690/003kDrGzgy6Kj7sqFPMfe&690

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