每项运动都有自身的节奏，高尔夫也是如此，有些人可以一天打两百多个洞，而有些人却因慢打而被罚杆，怎样才能加快打球速度？你可以从技术和战略上着手，所谓加快打球速度，不是让你每一次都匆忙落杆，而是要有效利用时间，开球前，有以下5点需要注意：

1、 停止思考：切勿在击球前复习挥杆课，这不但浪费时间，还引发情绪紧张。简单的方法是：站在球旁，挥杆。坚决果断，该来的自然会来。问题留到室内高尔夫会所练球时思考。

2、 打有把握的球：在难打的4杆洞，用5号木开球是比较稳妥的办法，可以打出理想球位。当然，你也可以在室内高尔夫对着相同的球场和球洞进行练习，这样更有把握，因为一号木会比5号木远75码，但球也可能落入树林，找球又要花去大把时间。

3、 目标明确：在通常情况下，如果你要打左曲球才能上球道，那就打左曲球。不要在一场球当中改变挥杆方式，等到室内高尔夫上再试验新招术吧。

4、 忘掉杆数：最重要的是，忘掉上一杆。打出坏球，不要捶胸顿足，惩罚自己，要继续往前走，因为下场不比打室内高尔夫，有充足的时间,可以“M”一个，重新来过，在球场你必须加快打球节奏，没时间让你对失误念念不忘，只能专注于眼前的一杆。

5、 设定时限：加快打球速度的一个好办法是，为一场球设定一个时限，打完后，将该轮成绩和时间较长一场球的成绩作比较。当球场上人数不多的时候，尝试用2个半小时打完18个洞，或者用1小时15分钟打完9个洞，这种对比方式其实在室内高尔夫更易实现，因为在室内节省了驱车和步行的时间，你有更充足的时间可以再来一场。

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