如今，日常生活已无法摆脱智能手机及电脑的使用，使用这些通讯设备已成了一种日常行为。然而，如智能手机依赖症、视力低下等各种各样的问题的出现也是事实。最近，由于智能手机和电脑而引发的“狭窄性腱鞘炎”成为了话题。这种病到底是什么呢？

原因是过多使用大拇指！

所谓狭窄性腱鞘炎，是腱鞘炎的一种，我们通常认为其主要因过多使用大拇指所引起。发生炎症的部位，位于手腕内侧2条线的大拇指一侧。其特征为，以大拇指的炎症为导火线，大拇指的指根以及其周围疼痛和肿胀。特别是张开并活动大拇指的时候，这个部位产生剧烈疼痛。

与男性相比，女性更容易发病！？

最近，虽然由于使用电脑打字或操作智能手机而发病的人有增加趋势，但是除此之外据说参加经常使用手指的运动或从事经常使用手指的工作的人也容易发病呢。而且，由于荷尔蒙的影响，处于怀孕分娩期或更年期的女性，比起男性得该病的人更多。

狭窄性腱鞘炎的诊断标准

·手腕上方的大拇指一侧有肿胀以及有压迫痛

·把大拇指放入手掌中握拳并将手腕向小拇指一侧弯曲时，疼痛增加

·将大拇指向小拇指一侧拉伸时，疼痛变剧烈

怎样实施治疗呢？

·用热可塑性树脂支架固定手腕，让局部静养

·服用止痛药，或向有炎症的腱鞘注射类固醇和止痛药

·如果反复发作，可以进行手术，切开感觉疼痛的腱鞘，降低内压。（该手术为20-30分钟左右的简单手术，1-2周左右就能康复）

医生的建议

因电脑以及智能手机而无节制地使用大拇指，大拇指的指根以及手腕上方的大拇指一侧出现疼痛时，就有可能是狭窄性腱鞘炎。疼痛的程度较轻时，如果停止无节制地使用大拇指并静养，便会复原。意识到自己过度使用电脑和智能手机的人，我们希望尽量不要使用大拇指吧。另外，若担心自己的症状，请到骨科就诊吧。

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