郁闷是一天，快乐也是一天，那么何不快乐地度过每一天呢？这样不仅能增强自信心，还能让你深得身边人的信赖。那么要怎样才能快乐地度过每一天呢？

实际上，即便你想快乐地度过每一天，但若只是等待，你是无法快乐的。首先，让我们行动起来吧。什么事都不做，只是一个劲地妄想要快乐，这不现实。

在此，我为大家介绍“要想快乐，需要培养的7个行为习惯”，大家不妨从较易的开始着手，一点点尝试去做吧。

1忙碌但不失从容

对于终日忙碌的人们来说，悠闲自得的日子一定是最大的幸福。若对于每日都有不少闲暇时间的人来说，恐怕无法体会到悠闲度日的可贵。话虽如此，但若过于忙碌，就会心生烦躁，气量变得狭小。让人感受到充实，这种恰到好处的忙碌最为理想。

2多交几个挚友

不要每次都和固定的朋友一起行动，与不同的朋友交流，能给你带来更多刺激，多交几个好友能让你的人生变得丰富。

3不畏惧行动

在行动之前就担心害怕的人，往往因为“惧怕失败”才如此。“就算失败也无妨”，认清这一点很重要。首先，从失败也无伤大雅的事情开始，一点点地磨练自己吧。

4培养运动习惯

常运动的人比不运动的人更有自信。运动不只为了减肥，对于增强体力也有良好效果。养成运动习惯后，不仅是身体，你的内心也会发生变化。体力增强了，你的活动范围也会随之扩大。

5接受讨厌的事物

开始学习一些事物，接受新的挑战之时，很有可能会承受巨大的压力。但是，要想有所成就，就得承受压力。不断接受一些自己不喜欢的事物，将其当做好经验，你就会有自信。

6为积累经验而花钱

在为看不见摸不着的东西花钱而积累经验时，我们往往会犹豫不决。其实，经验确实能结出果实，无论失败亦或成功都能成为你人生的智慧。相比儿时收到的新鞋，和大家一起远足的记忆更会让你记忆犹新吧。

7现在就积极行动起来

每个人都有很多心有所想但不能付诸行动的时候。想着“到时候再做”，可那个“到时候”却始终不来。据说，人虽然拥有梦想，但是终其一生付诸行动的却连一半都不到。至少，让我们把一半的梦想付诸行动，现在立马积极行动起来吧！

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