加载中…恋情无法持续的十个原因
(2015-07-16 12:54:26)
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情感恋爱人际关系相处之道 |
分类： 情感 |
有关恋爱的指南书很多，但大多数论述的都是一般的道理。然而，网站mindbodygreen的这篇文章，却是基于作者的亲身体验写成的。
该文的作者Mytrae Meliana是位治疗专家，她从自己的婚姻生活中学到了“10个教训”。从另一个角度看，也许你可以从中找到恋情之所以不能持续的原因。
1保持恋爱状态很重要，不设想两人的未来
不断地享受恋爱，魔法般的瞬间就会一而再地造访你。设定未来愿景，并意识到现实，你就一定能够多次陷入情网沐浴爱河。从两个人肩并肩地切菜、谈论沙发颜色的过程中，你应该能发现为何你会钟情于他（她）。
想要让恋情持久，保持恋爱状态很重要。我一直都在告诉我的伴侣我喜欢他的哪些地方。
2没能道出发自内心的“感谢”
感谢是恋爱之树的营养，使恋爱之树常青。即便是很小的事情也应该互相表达感谢。无论是恋人对自己工作上的支持，还是为自己打扫屋子。
努力做到对恋人表达感谢，就是意识到当下，并想起邂逅对方时感受到的羁绊之源头。世上之人，没有谁会不喜欢别人夸自己“很特别，有价值”。培育爱情的秘诀就是经常有表达感谢的话语、笑容、以及长时间的拥抱。
3互相避而不谈负面话题
谈论好的事情很简单。但谈论不愉快的话题却要难得多。可我们不能因为难就回避。你应该明白，做深呼吸后再交谈，可以舒缓紧张的情绪。
我和伴侣之间无话不谈，平凡的事、尘封许久的事、深刻的事都会进行交流。通过分享感情，可以使彼此更加亲密，羁绊更深。
4轻视“性生活”的效果
性生活健全良好，两人的爱情就好像涂抹了粘合剂。如果没有性生活，两人就只是好朋友而已。保持激情和情欲对于增进爱情、使爱情更有活力也非常重要。
给对方做足部按摩，或轻轻抚摸对方，接触对方身体的情侣，他们之间的关系会更加紧密。因为亲密的接触会使身体分泌一种被称为“爱情激素”的催产素，增强彼此的信任和温柔体贴。
5彼此的交流无“共鸣”
当人受到伤害，或被否定而感到愤怒时，往往很容易毫无掩饰地将这种感情发泄出来。
我学会了在消极时，重视这个负面的时间段。然后，尽可能温和地将这个情况告诉伴侣，以引起他的共鸣。如果我做到尊重他的感情和事实，即使我们的意见多么相左，与只是乱发一通脾气时相比，我更能获得他的理解。
6无法容忍对方的缺点
情侣在一起，等于是二个世界合二为一。
每个人都有各自不同的过去，激情、技能、兴趣、欲望、伤害。如果彼此性情完全相合，那是最幸运不过的事了。不过，也有可能完全相反。
当被问到“你是否有过想要改变恋人的想法？”，人们的回答通常是YES。但是，让人感觉轻松的爱情，是了解并接受对方的全部。尤其是在意见特别不一致，理解对方有困难的时候，更应包容对方。因为我选择了爱他的全部。
7恋人是自己的“镜子”
之所以会和恋人产生恋情，是因为对方与自己相似，或是对方与自己不同，自己希望自己也具备对方那样的资质。不同的情侣，有不同的表现，但无论何时，两人之间都会有某种“镜子”存在。
当恋爱无法正常进行时，沟通交流可以帮助我们了解究竟出现了什么问题。
8玩心消失
经常一起欢笑、冒险、娱乐，能够保持恋爱的新鲜感。一旦玩心消失，恋爱也容易生锈。因为两个人一起做新鲜的事情，会发生化学反应。
“快乐之事”的定义因人而异。我们两人是通过徒步旅行和南岛之旅重新发现了彼此。希望你能找到最适合你的方法。
9彼此均未成长
伴侣身患疾病长达4年，我一直照料他。那段时间，我很怀念他身上那股男性的鲁莽劲儿。
作为治疗专家，我深知一切挑战都会给自己带来某些东西。因此，我将那4年作为自己思考的时间。挖掘自己的真实，培养想象力，将自己内心的力量滋养强大。
顺便一提，我的伴侣历时4年康复了。到现在，我认为那4年是他成长所必要的时间。从那以后，我们变得能以全新的方法享受生活。即使是在一起的两个人，有时也应该采用各自的方法成长。这很难，但从中获得的经验具有很大的意义。
10追求“理想”
你的恋爱是你自己的东西。你应该保持一个最佳的自己。对于自己和伴侣，我学会了不让自己成为一个认为“应该这样”的人，而是开放式地自处和相处。
有一点很重要，就是要抛弃“完美的恋爱”才理想这一想法。成长，往往会出现在如何面对困难，如何一同成长之中。
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