最近，你是否有牙龈痒痒或者口腔发粘等不舒适的感觉？事实上，这些症状或许是患上牙周病（牙龈炎及牙周炎）的信号。

导致日本人牙齿缺损的主要原因就是牙周病。如果放任不管，有可能导致牙齿脱落。

本次，将由在富山县小矢部市担任“渡边牙科医院”院长的渡边智良医生为大家介绍“为了牙齿健康，绝对不能放任不管的危险信号”。

说起来，所谓的牙周病究竟是一种怎样的疾病呢？据厚生劳动省的网站e-healthnet称，“牙周病是一种由牙齿和牙龈的间隙（牙周袋）侵入的细菌引发牙龈炎症，进而溶解支撑牙齿的牙槽骨，从而导致牙齿松动的疾病”。正是牙齿“周边”的疾病。顺便说一下，据渡边医生称，这种牙周病有如下征兆：

早晨起床后，感觉口腔发粘或有异味

刷牙时会出血

牙龈肿胀，挤压会出脓水

感觉牙龈萎缩，牙齿变长

牙龈刺痒

感觉牙齿松动

食用冰冷的食物或饮料时，牙齿会感觉到刺痛

咀嚼比较硬的食物时，牙齿会感觉到疼痛

经常塞牙

在牙齿之间经常会挂着牙线及纤维性食物

口臭

对于最后一项的口臭，经常会因本人已习惯这一气味而无法察觉，所以最好是请自己的家人闻一下。

如果你有以下生活习惯，需特别注意。

进餐时间无规律

吸烟

过度紧张

患有糖尿病及代谢综合症

睡觉咬牙

渡边医生称，虽然导致牙周病的原因是牙垢（牙垢=细菌），但是也存在加重牙周病的修饰基因（使牙周病恶化的原因）。如上述无规律的饮食生活及吸烟，正是导致牙周病恶化的原因。

“无规律的饮食习惯会降低身体的抵抗力。吸烟会导致牙齿周围的血管萎缩，使抑制牙周病病菌的白血球减少，进而导致牙龈易受感染。应激反应所致的精神紧张状态也会使牙周病恶化，糖尿病及代谢综合症等导致血液循环不畅的全身性疾病也会导致白血球的功能发挥，从而易使人感染牙周病。另外，如果有睡觉磨牙、咬牙等习惯，也会因对牙齿的强行施力而使牙周病进一步恶化”。

由于睡觉咬牙自己无法察觉，最好和判断口臭一样，请家人代为确认一下。

以上为大家介绍的是牙周病需要注意的信号和错误的生活习惯。

牙周病是一种“沉默的疾病”，很少出现自觉症状。大家可以借助上述清单，查找需要注意的信号，如果发现有多项内容符合，请立即就医治疗。

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