超市购物后结账时，惊讶地发现金额比预想的要高。相信很多人都有这样的经历。

为了管理每月的伙食费，按照预算来购物的人应该不在少数。但是回头却发现超预算。如果你经常出现这种情况，就要注意了！这种不起眼的购物的坏习惯，会让你成为容易浪费的人。

因此，今天将参考美国农业部制作的《smart shopping for veggies and fruits》，为大家汇总介绍一下，在超市到底哪些不良购物习惯会让我们费尽心思的节约成果付之东流。

■1：不了解蔬菜的时节

蔬菜的时节、鱼的时节，这些您知道吗？当季的食物上市量大，一般来说价格就低。所以如果你能了解食材的时节后进行选购，就能节省这部分的支出。在超市购物的时候，让我们认真注意时节。 

■2：不看超市门口的宣传单

平时可能没有时间细看夹在报纸里的广告，但是超市的入口，往往张贴者当天的宣传单。

买东西的时候，在超市的入口确认一下便宜的食材，制定购物战略之后再进店。如果有耐储存又实惠的东西，就可以多买一些储备，这样就能张弛有度地购物。

■3：不列购物清单

外出购物时，你是否会列购物清单？如果不列购物清单，很可能会在不知不觉间购买不必要的物品。当然，根据当天的减价情况，有可能购买的物品与预定有些出入，但是有无清单，会使冲动购物的风险截然不同。 

■4：大量购买减价的蔬菜和水果

在《WooRis》过去的报道中也介绍了各种各样巧妙储存蔬菜和水果的方法。但无论怎样延长储存时间，都有一个限度。

如果因为减价而大量购买，结果食用之前就腐烂，只能丢掉的话，就没有意义。不要被减价动摇，适量购买减价的蔬菜和水果。

 ■5：只购买加工食品

虽然超市里有出售只需加热即可食用的速食品和切好的蔬菜、水果，但此类食品耗费了销售者和生产厂家的时间，相应地价格就会升高。

例如，购买切好的菠萝就贵，而购买整个菠萝自己切就比较便宜。或许有些麻烦，不过正因为自己动手，才节省了伙食费。

以上，我们总结了伙食费总是超出目标之人的不良购物习惯，您意下如何？　

为了让自己更好地进行节约，能够存更多地钱，如果你觉得有道理，不妨参考一下。

本译作转自翰文网cnposts.com——翻译练习&译作展示平台。
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