给予热情，鼓舞士气，使得客户或团队继续努力，绝不言弃，这就是客卿（Coaching）。我们常常被告知：放弃，就等于承认自己的失败。

 然而，因为我发现了放弃某事后的好处，所以我现在可以昂首挺胸地说“我是一个可以放弃的人”。去年，我放弃了生活中的2件大事。首先，我戒烟了。其次，我放弃了维持生计的工作。很明显，将戒烟进行到底是轻松的，话虽如此，2件事同时进行却让我相当不安。

 如果失败了怎么办？如果这个选择是错误的，怎么办？日后后悔了怎么办？

 我在试着与很多人交谈后才明白：任何人在放弃生活中起着重要作用的事物时，都会感到不安。职业生涯、人际关系、改不了的习惯、下决心停止做某事或者放弃某事，比任何事都困难。

 若对某事产生“差不多该放弃”的想法时，请思考一下下列这10个问题。

 1、现状对当前的自己和长期目标的达成有怎样的作用呢？

 2、现状与个人理想相符吗？

3、这种状况会对（自身）健康有不良影响吗？

 4、思考自己的最终幸福。它是否将这种状况囊括其中？

 5、即便处于这种状况，现在幸福吗？即便现在不幸福，将来会幸福吗？

 6、如果一直都在考虑“放弃”，为什么至今还没有实行呢？

 7、决心放弃是否有不安感？如何才能将这种不安减轻至最小限度呢？

 8、如果坚信必定成功，还会放弃吗？

9、一旦放弃，最好的状况和最坏的状况分别是什么？预测各种可能发生的情况，尝试思考各种状况下自己的心境。

10、如果只有1年寿命，维持现状可好？

 若能仔细思考上述所列的10个项目，就能从广阔的视角看待事物，难以决定“放弃”或是“继续”的时候，就能变得轻松了吧。

本译作转自翰文网cnposts.com——翻译练习&译作展示平台。
译者：南宫鸢

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