“哎呀，眼睛看东西模糊了。难道是老花眼？”，出现这类情况时，你是否会立即怀疑自己患上了老花眼呢？视力模糊，除了老花眼的原因之外，也有可能是眼疲劳所致。让我们共同看一下引发视力模糊的机理吧。

●发挥重要调焦功能的睫状肌

看不清东西或看不清近处的物体等无法正确对焦的状态统称为“视力模糊（目昏）”。此时，眼睛处于一种怎样的状态呢？

我们的眼睛通过调节发挥透镜作用的“晶状体”和晶状体厚度的“睫状肌”调节焦距。

在正常情况下：

看远处时，睫状肌放松，晶状体变薄

看近处时，睫状肌收缩，晶状体变厚

我们的眼睛就是这样通过睫状肌调节晶状体的厚度，识别光线、颜色及形状等调节焦距将影像映射到网膜上。如果睫状肌的调节功能衰退，无法调节晶状体的厚度，从而导致对焦错位，就会引起“视力模糊”。

那么，导致睫状肌调节功能衰退的原因是什么呢？

●导致视力模糊的原因之一“眼疲劳”

在现代生活的大部分时间里，人们都在过度使用自己的眼睛，如工作中使用电脑、业余时间看电视及智能手机等，致使眼睛积累的疲劳得不到缓解。

看近处时，睫状肌因晶状体的膨胀而收缩，从而持续处于紧张状态。

如果长时间处于这种紧张状态下，偶然看远处时，睫状肌无法迅速放松，从而导致对焦时间延长。这就是由眼疲劳导致的“视力模糊”。

导致眼睛积蓄疲劳的原因还有很多。无论是近视、远视还是斜视，都存在着因未佩戴眼镜及隐形眼镜进行适当矫正或佩戴的眼镜及隐形眼镜不合适，使睫状肌因无法正确调节焦距而持续处于紧张状态的情况。

另外，在操作电脑过程中，因精神集中而导致眨眼频率减少，致使眼睛表面的泪液膜不稳定也会引发视力模糊。导致眼疲劳的原因还有白内障、青光眼等眼部疾病。

●导致视力模糊的原因之二“老花眼”

眼睛的老化是不可避免的，而老花眼也会引起“视力模糊”。然而，老花眼引起的视力模糊与眼疲劳有所不同。

随着年龄的增长，睫状肌硬化后其调节功能会衰退。作为透镜发挥作用的晶状体也会随之硬化失去弹性。由此对焦功能减退，特别是看近处时就会出现视力模糊。眼睛因此而感到疲劳的情况也会随之增加。

●视力模糊的原因：区分的关键很简单！

区分视力模糊是由“眼疲劳”还是“老花眼”所致的方法非常简单。关键就是在间隔一段时间后，测试自己的眼睛是否能正确对焦。

因眼疲劳导致的视力模糊，在长时间看近处后迅速眺望远处时，会出现视物不清。但过一会儿，睫状肌放松后会恢复正常。

而老花眼所导致的视力模糊，由于睫状肌收缩能力下降，看近处时就会出现视物不清。随着年龄的增长，睫状肌和晶状体的可动范围受限，焦距的调节也达到了极限，因此即使经过一段时间也无法正确对焦。

不过，频繁出现视物不清或是感觉到一些异常时，也可能潜藏着疾病的隐患，因此建议您去眼科接受诊断。

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