想着“这样打扮别人会不会觉得我很怪呢？”、“拜托他的话，会给他添麻烦吧？”等，避开想做的事情，或不传达想说的话，你有这样做吗？当然，注意不给周围人添麻烦，自己解决问题，这是很重要的。另一方面，不经过别人，一味从自己的视角看，在自身中就完结的世界也是存在危险的。

    如果现在就因为这种“臆想”， 也许会错过难得的好机会。不管怎样，希望思考一下关于为了自身闪亮的重要的“舍弃臆想”。

人不这样看他人

“害怕华丽的装扮、或是粉色的穿着。如果被认为不适合怎么办，怀着不安而不去穿自己喜欢的衣服。”（24岁/商社）

▽ 在臆想的女性中，很多都因在意周围的眼光而限制自己想要做的事情。想穿的衣服不穿、想做的事情不做的这种女性有很多。女朋友们有着必要以上的“周围怎么看自己”的想法倾向。人们是不这样看其他人的。大家最感兴趣的还是自己自身。在意周围就压抑自己的话，会不会太可惜了。

人没有想象中的那样可怕

“被无视了怎么办，这样想就不去问路。虽然觉得难为情，还是不擅长和自家人以外的人建立关系。”（29岁/SE）

▽ 人没有想象中的那么恐怖。确实会有讨厌别人、憎恨别人的情况，但那是因为有过分的事情出现。不在这种情况下，对人几乎没有不必要的恨意。如果应该受伤的时候没有受伤、对伤害就会不断产生害怕。

人也会给予他人帮助

“想得到帮助的时候不去请求别人、说不出想要改正的话。对恋人也不能说而积累紧张，很快就分手了。”（26岁/看护）

▽ 比想象要多的人在期待“对某人有帮助”“对某人有必要”。想对人请求帮助依赖某人，和被告诉“只有我自己的力量是办不到的，你对我来讲很重要。”是一样的。自己被这样告诉会感到高兴的人也有吧。谁很必要不是自己任意的行为，对人际关机的构建也非常重要。

    只靠“臆想”生活，和活在自己完结的世界中是一样的道理。仅在自己想象的范围内推测，在自己的价值观中生存，世界是不会扩大的。希望能够踏出去前进吧。

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译者：杨雅丹

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