根据大脑扁桃体等情感回路的性质，我们的大脑会出现非常有趣的现象。

换句话说，“厌恶”这种情感与“喜欢”非常接近。而“漠不关心”才是与“喜欢”距离最远的一种情感。尝试对照一下自身的经历，你一定会认同这一观点吧。

之前就曾说过，“反对”是近似于“喜欢”的一种情绪。职业棒球中那些“反对巨人队”的人，其实对巨人队非常感兴趣。虽然嘴上说着反对之类的，却总是不知不觉地前去观看巨人队的比赛。目不转睛地关注着本应感到讨厌的球队。

某些人所谓的“厌恶”，其实就是关心。因为忍无可忍想要责难，于是就会在各种各样的人面前说那个人的坏话。若能注意一下，就会发现自己在那个应该感到厌恶的人身上消耗了很多心理能量。

从大脑的机制来看，那个“讨厌之人”被深深地印刻在了厌恶他/她的人的情感回路中，获得了极大的关注。这几乎与“喜欢”一样。

如果你非常讨厌公司里或身边的某个人，想要出口说他/她的坏话，那么最好反过来问问自己，为何会如此关注这个人。比如，你可以试着问问自己下面这些问题。

究竟在意这个人身上的哪一点？

这个人是否拥有自己没有的东西？其实，自己非常羡慕这个人的某一方面？

是否参杂了嫉妒之情？因为自己不愿承认这一点，所以出口伤人？

这个人是否拥有某些和自己一样令人觉得讨厌的缺点？

心生厌恶，想要出口说坏话是非常耗费精力的事情。倘若一定要消耗精力，至少要用在比较有建设性的方面。

如果应该感到厌恶的那个人身上，其实有着令自己感到“羡慕”的优点，那么努力让自己也拥有相同的优点就好。

如果发现了对方以及自己身上存在着相同的缺点，那么想办法克服缺点就好。

将讨厌某人的“情感标签”作为“反省认知”自己的契机，以及推动自我成长的原动力，是最好的方法。

反之，被人讨厌，总是被人说坏话的人，不如将这些当作对方对自己的关心，用积极的心态来思考应对。

比起漠不关心，“厌恶”中隐藏着对对方的兴趣。只要一点机会，也许这种否定的情感就会转变为“喜欢”。因为“厌恶”是“喜欢”的起跑线。

有研究指出，在Twitter和Facebook等社交网络中，那些留言评论不全是溢美之词，也会遭人吐槽中伤，也就是说“毁誉参半”的内容反而会被人转发传播。

对企业而言，某些遭受顾客“反对”的商品和服务，相反也存在转变为受顾客喜欢的机会。用积极的态度看待“反对”，将其视作强烈关心的一种表现吧。

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