无论是谁，（不到万不得已）都不想考虑“分手”吧。但是，对于时间而言，现实是残酷的。无论是曾经多么相爱的两个人，也会有无论如何也过不下去的时候。那么，向大家传授4个（辨别）方法，让大家了解如今的（恋爱）关系是否健康。

 很多人，即使下过一次决心与对方断绝关系，也会心想：“算了，也不是什么（不能原谅的）大事”或者“如果是TA（爱我），就会为我改变”，然后重新思考（这段恋爱关系）吧。但是，如果你与恋人的关系，符合以下介绍的4种模式之一，也许“分手”就迫在眉睫了。

 注意：应当中断（恋爱）关系的理由，除了这里介绍的还会有其它。但是，大部分理由都可以分成：“目标不同”、“让步、妥协”、“信赖关系”、“虐待”，这4大类型。可以说，这4点，没有1点是具有商量余地的（恋爱关系中，只要触碰了任意1点，必定会导致俩人分道扬镳）。下面，让我们来详细看看。

 不想牺牲自己的目标（反之亦然）

 Dr.Nerlove认为：憧憬在农场生活的你，与想在纽约做律师的恋人在一起，必定会产生问题。即便压抑自己内心的欲望以维持关系，随着两人视线所到之处全是“不足”，关系最终也会变得别扭。

 这并非电视剧桥段。2人在哪里定居？城市吗？郊区吗？还是大草原中的小房子呢？恋人在遥远的地方找到了理想的工作，你愿意舍弃现在的居住环境，随TA前往吗？哪怕要去的地方，是地球的另一端？

 虽然明白，被与自己有差异的人吸引的心情，然而现实是，差异太大也是一个问题。即使现在没有问题，总有一天也会发展成为影响两人关系的巨大问题。现实的冷酷无情就在于：即使是深深相爱的两个人，也不能仅仅靠“爱”来维持关系。

 当然，几乎没有人能够遇到那个与自己目标完全相同的人。因此，灵活性是很重要的。但是，也请你记住（再怎么爱一个人）也有不能退让的事情。比如说，如果不想牺牲自己事业的话，将这个观点好好传达给对方，2人共同寻找解决问题的方法才是关键。倘若没有找到方法，那么也可以认为，你们不是彼此命中注定的伴侣了吧。

 感觉不到哪一方会让步、妥协

 “固步自封”是不会自我消除的。所以，如果你陷入了固步自封的状态，就有必要努力抽身了。可以多提点约会和旅行的建议，或者成为对方的坚强后盾，又或者对对方的兴趣表示出关心的样子。但是，如果其中一方对付出这些努力松懈了，那你们的关系就到此为止。很快，就会迎来分手时刻。

 真正想解决问题的，如果对于“能否解决”心里没底的话，就不管对方是否做出努力，你也应该行动起来。将你的心情传达给对方，一起对解决问题提出建议。如果感觉不管做出多少努力也没有回报，或者对方没有让步、妥协的意思，那么也就只有“分手”这一个方法了。

 不信任对方

 在一切人际关系中，信赖都是非常重要的要素之一。倘若其中一方辜负了那份信任，对方是难以释怀的。辜负信任，可能是出轨，也可能是侵犯隐私，还可能是将你的秘密在朋友圈内传播。“让过去随风”说起来容易，实际上却并不简单。如果不能重新获得（对方的）信任，那么不得不说，你们的这段关系，已经“回天乏术”了。

 如果，即使事已至此也还想有所作为（来修复关系），比起理清事情的来龙去脉，更重要的是双方将视线一起投向（问题的）解决对策。为此，“让过去随风”的同时，有必要明确双方的妥协点（为大家的关系寻找一个折中点）。然后，大家朝着那个妥协点，诚实地迈进吧。

 如果是你辜负了对方（的信任），在解决对策中，请认清自己的角色。在《Psychology Today》上刊登了以下建议。

 辜负信任的行为，意味着突破了维持关系的不可或缺的约定。尤其，做出背叛行为的一方应该如何应对情况，是非常重要的。如果能够不为明哲保身而跑开，并且采取公开的对应态度，很大可能就会找到解决对策。而且，如果双方态度一致，那么（成功修复关系的）可能性将会大大提高。

 如果对方辜负了你的信任，你则会陷入不清楚“该相信直觉还是内心感觉”的状态。那恰恰是有必要进行理论性思考的时候。请尽量客观看待对方改变的样子。在2人寻找解决对策期间，尝试尽量忘记过去（不提旧账），原谅对方吧。然后，对于努力朝关系良好方向前进的对方，希望你能从背后推TA一把。请抑制住自己“翻旧账、逼问现状”的心情。

 如果双方都没有修复关系的意思，或者说为了修复关系做了努力也无济于事，那么2人的关系也就不能回到从前了吧。

 对方施暴

 虐待，包括身体虐待和心理虐待。不管什么情况，（只要对方施暴）都必须马上逃离。虽说，立即从伴随身体虐待的关系中抽身为妙，但是，心理虐待也会带来严重的伤害，因此对于心理虐待也不能掉以轻心。

 根据《Psych Central》所述，辨别心理虐待者的方法，是观察TA操控人的行为和责怪人的行为。有必要注意那些通过侮辱和无视等方法来操控你，倾向于完全将你当成自己的一部分（自己的所属品）来对待的、共同依存的人。（这类人）具有明显的性格阴暗面和看不起人的态度。与那样的恋人交往，你会感觉自己越活越不像自己。虽说身体虐待者很容易变成心理虐待者，但是倒过来说，心理虐待者很容易变成身体虐待者是绝对不具备真实性的。无论如何，如果遭受到身体、乃至心理的伤害，请将此内容作为自己的亲身经历来考虑。

 即使与虐待者保持（恋爱）关系，也绝对不会有美好的结局。如果你的恋人是虐待者，别打算姑息养奸。请立即逃离魔掌。尽管对你施加心理虐待的恋人现在状态稳定下来，也真心想要洗心革面，建议你还是求助于专业机构或人员寻求相关帮助。这不是你能够独自面对和解决的问题。尽管治疗、宽容、忍耐可以有效修复关系，但是出现进展不顺、或者说危险的情况的话，请立即慧剑斩情丝。到其它地方去寻找你自己的幸福吧。

 以上，为大家介绍了一部分严重威胁恋爱关系的关键点。建议大家：不管走到何种境地，都用以下3个问题来叩问内心。

 1、是否有坚持将问题明确地传达给对方？

 2、自己做好本分了吗？是否有给机会对方做TA的本分呢？

 3、用尽一切方法修复关系也无济于事吗？

 如果这3个问题的答案都是“Yes”，那就真的到了该结束这段关系的时候了。虽然感到悲伤，但还是有必要与对方彻底划清界限的。一切关系，都不会理所当然地天长地久。时常有人过于执念于一段恋爱关系，最终忘记了自己作为一个人的成长。但是，请不要忘记，你还有选择中断关系的权利 。

本译作转自翰文网cnposts.com——翻译练习&译作展示平台。
译者：南宫鸢

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