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无意间降低印象分的五个肢体语言

(2014-12-24 17:10:25)
标签:

印象分

开会

肢体语言

分类: 职场

别人会根据你的肢体语言来对你进行评价。让我们一起来检验一下你是不是在不经意间就因为肢体语言给自己减分了。

大脑会在你无意识的情况下持续发出信息。或许你自己并没有注意到这个信号,但其他人却会很容易察觉。

无意间降低印象分的五个肢体语言

尼克摩根是一位演讲导师,同时也是交际以及领导力相关书籍的作者,他曾这样说过:“人们在见到彼此的一瞬间就能明白相互的意图。“他还说:“我们人类天生就能分清敌友,或者说我们能够感觉到谁有敌意,谁有领导力。”


那么,你究竟传达出了怎样的信息呢?下面我为大家介绍几个在工作中会在无意间为自己减分的例子。


开会前疏于准备

摩根说:“在为重要会议做准备时,你是怎样分配说话内容和肢体语言的准备时间的呢?基本上所有的人都不会分出时间来准备肢体语言。”由此,讲话人或许很快就会失去说服力。


“任何成功的对话都是由讲话内容和肢体语言构成的。一旦说话内容和肢体语言无法契合的时候,肢体语言会更具优势。”如果你不注重肢体语言的话,一个人的时候还好,但一旦在会议上如果你低着头或是用枯燥乏味的方式讲话,就会让人觉得你没有活力。这样一来,和你一起工作的人就不会注意到你的说话内容,而是更注意你没有干劲儿这一点了。


摆出头向前探的姿势


摩根说:“在会议开始之初的举动就会决定你能否胜过你的同事。其中一点就是你的姿势。其中最不好的姿势就是hesd posture,也就是双肩蜷曲,头向前方探的姿势。”经常在电脑前的人就总是处于这一状态。这个姿势也会成为周围人批判的对象。摩根说:“在盯着手机的时候就会低着头,或者是想事情的时候也会低头,周围的人会觉得你并不想在这呆着。


靠着椅背说话

基本上所有的成年人在工作的时候都学会了控制表情的方法,并且都擅长伪装出平静的样子并表示出兴趣。但是,你的真实想法会通过一个很小的动作表现出来。你的身体可能会无意识的表现出自己的情绪。周围的人会马上捕捉到你这种无意识行为发出的信号。


这其中有一种姿势可以向你的上司和同事传达出你的厌烦、焦急或者是漠不关心,那就是本应该身体向前倾,却靠着椅背说话。同样,如果你的脚不是冲着对方而是面向门的方向的话就表明你特别想离开现在的地方。

不控制声音


摩根说:“我们低估了声音的力量。声音丰富响亮的人说话听起来就比较有权威,感觉更适合做一个集团的领导。相反,用纤细的鼻音说话的人就不会引人注意,有时还会让听者觉得焦虑。

摩根说:“几乎所有的人都没有考虑过说话声音的问题,而且也从来没有练习过如何控制声音。在压力比较大的场合,比如在一个重要的发表或是会议上,就会发出超出本音的声音。这类声音一般都听起来比较细也比较弱。女性一般会特别高、相反男性会特别低。


摩根还给“领导者的声音”下了定义,即无论是坐着还是站着,保持直立,用腹部深呼吸,发出热情高亢的声音,沉着冷静,听起来就会很有权威。


说话没有重点

摩根说:“没有把话说清楚的时候就会减小自己的影响力。根据调查,很好地传达自己意思的时候自然影响力也会提升。这样一来,也会让听众抱有期待,让他们的大脑产生共鸣。


“但是,遗憾的是几乎所有的人都不擅长说话。”许多时候人们说话都是没有重点,啰啰嗦嗦,没有在恰当的时候说重点而使自己的话变得冗长。摩根还说:“许多人都很自大,以为自己是一个很有意思的人。但其实,在刚开始就抓住了听者内心让对方很感兴趣反而忽略了最重要的信息。

(本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台)

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