大家平时的睡眠姿势都是怎样的呢？“仰卧就行”、“不侧着睡就睡不着”、“趴着睡才安心”等等，大家喜欢的睡相因人而异。

  事实上，一个人最容易入睡的姿势与他的性格及深层心理有很大的关系。 

  或许能从睡相中发现自己隐藏的本性。你属于哪个类型呢？快来测一下吧。

■仰卧型

  这种开放型的姿势一目了然，大多是开朗的人。

  另一方面有时也是自信满满，容易万事以自己为中心的王子公主型。据说企业家、艺人等大多都是这种睡相。

■侧卧型

以沉稳温和的人居多。是把左侧或右侧压在下面，脚稍稍探出的姿势。貌似很多人都会把惯用手放在下面，像是无意识地保护自己一般。

  性格方面大多是重视平衡型、协调性较好有理智的人。据说这种睡相在日本人中很普遍。

■胎儿型

  这样的人大多封闭内向。这种姿势是指寒冷和心理压力大时采用的、像胎儿一样侧卧成圆形的所谓防御型姿势。

  常见于性格敏感、把自己关在壳里的类型，但有时也跟性格无关，是因为肠胃不好，所以请引以注意。

■俯卧型

  多为严谨保守的人。这种类型讨厌预期外的事件，易纠结于小事。据说在美国叫做银行家类型。

  不过，始终保持俯卧姿势睡觉会导致呼吸不畅，所以睡眠中自然而然就变成仰面姿势了。

  大家的睡相是哪种呢？被家人和恋人指出来也好，睡醒时维持着一贯的姿势也好，自己的睡相应该出乎意料地很容易获知才是。

  正因为是无意识的睡眠才会把本来的样子显露出来。在接下来增多的宴席和联欢会上把它作为“小素材”活用一下如何？或许会成为探知心上人和上司的深层心理的机会呢。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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