在这个世界上，最重要的人便是你自己。珍视自我并保持自尊心，是获得坚定信心和内心安定的重要一步。相反，自我贬低只会让幸福溜走。今天向大家介绍5个缺乏自尊心的表现。

●嫉妒周围人的成功

通过遇到在某方面取得成功的人，或是拥有能力、特殊技能的人时的反应，可以检验一个人的自尊心。拥有自尊心的人，因为对自己充满自信，所以不会心生妒忌。他们能够以想要了解成功者的经验并希望向其学习的积极心态与他们相处。相反，缺乏自尊心的人则倾向于评估自我价值，因而往往会对比自己成功的人产生嫉妒之情。当一个人毫无缘由地对成功人士心怀厌恶时，可能他正在无意识之中厌恶着自己，因此需要引起注意。

●撒无谓的谎

不知不觉便装起门面，或为了让周围人接受自己而撒些无谓的谎，有这些习惯也是自尊心不足的表现。或许，究其原因正在于他们无法接受真实的自我。自尊心强的人能够接受自己的所有缺点，也能展露真实的自我。

●完全不顾健康

怠于进行健康管理，吃垃圾食品、熬夜……对自己的身体健康完全不管不顾。过着这种生活也是不爱惜自己的表现。每个人都希望自己所爱之人保持身体健康，那就应该先从爱惜自己做起。好好地爱惜自己，从而做到留心进行健康管理，如保持健康的饮食生活、进行锻炼等。

●事情进展不顺时便想逃避

一旦事情突然进展不顺便想逃避……这也是缺乏自尊心的表现。拥有自尊心的人相信自己，拥有坚实的根底，即便身陷困境也能很好地控制自己的情感。因为能够尊重真实的自己，所以才能正面困难。

●有自恋倾向

自恋的人乍一看仿佛很自信，但其实只是在打肿脸充胖子、虚张声势罢了。实际上，他们往往对自己没有信心，自尊心不足。由于这种类型的人能够直面真实的自己，所以很难意识到自己缺乏自尊心，并且，他们还厌恶周围人对自己的指责。此外，当事情进展不顺时，他们往往会将过错归咎于他人。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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