所有的女性都向往有一头靓丽的头发。因此一定有很多人为了护理头发而不惜花费大量金钱吧。然而您是否知道头发越洗越受伤这一事实呢？淋浴也许是损伤您秀发的原因之一！？

■自来水中含有的“氯”也会损伤头发

  虽然人们知道各种会损伤头发的原因（冷烫和烫发火剪等），然而，实际上很少有人知晓“自来水”也会对头发的健康产生威胁。最近，注意饮用水的人越来越多，但是对于与身体接触的水却很少有人会特别在意。

  然而，为了防止食物中毒，自来水中通常会加入一种名为“氯”的物质，如果使用淋浴洗头，头发会因附着的氯而被氧化，进而损伤头发。无论使用多么高档的洗发水和梳理方式，自来水中的氯都会使头发慢慢丧失本来的光泽。

  也就是说，头发越洗越受伤。

■还要注意淋浴的水流和温度

  有的人喜欢用热水淋浴，然而，事实上这一行为会进一步加速头发的损伤。因为淋浴时的水流快且很热的话，会对头发造成不必要的损伤。淋浴头里的热水瞬间涌出时，头发会受到很大的压力且会被加热。

  而且，与作为饮用水使用的自来水相比，氯的浓度会被浓缩至约3倍左右。在浴盆中洗头时，最好是将水温调至适宜的37-38度左右，且淋浴喷头的水流也不宜太快。

■为了不损伤头发

  虽说对头发有伤害，但不洗头也是不行的。因此，建议您安装能够去除氯的淋浴喷头。这样一来，即使使用自来水也能够去除其中含有的氯，使头发不会受到损伤。

  与更换高档洗发水和梳理方式相比，改变淋浴热水质量本身更能够带来实际效果。另外，在旅行目的地没有淋浴喷头的情况下，也可以使用市场上销售的碳酸水来替代。

  碳酸水对头发非常有益，能够促进血液循环、收缩毛孔，因此建议强烈您使用。