现代社会不乏各种解闷的方法。如果有空闲，便用智能手机玩游戏，或刷Twitter，那么5分钟的闲暇很快就会打发完。得益于技术创新，人们也可以轻松下载喜欢的音乐或电视节目，藉此消磨空闲时间。

这乍一看是非常美好的事情。何以如此说呢？因为没有人喜欢无聊。然而，据某位心理学家的理论，若总是集中精神于某事，处于不无聊的状态，有时则会错失“无聊”带来的好处。没错，无聊也有有益的一面。

无聊的好处

那么，无聊状态究竟有何好处呢？其实，腻烦状态似乎并非只是无聊而痛苦。科学已证实：相反，无聊的状态标示着需要新想法，能激活创造力。

为了证实经历无聊状态是否会增强创造力而进行了如下实验。首先，指示受试者进行15分钟抄写电话簿这种无聊单调的工作。制造出无聊状态后，再对受试者进行测试，让其写出所能想到的“塑料杯”这种普通生活用品的用途。结果，相比没有进行抄写电话簿这种无聊单调工作的受试者，抄写电话簿的受试者表现出了更强的创造力。

接下来，做了一个对比实验，将进行了读电话簿这种被动性工作的人，与浮想出电话簿这一较主动但却简单的工作的人进行了比较。通过这一实验从心理学上证实：做被动的工作时，若有时间因无聊而沉于幻想，工作效率会进一步提高。如果你了解这一点，也许在下一次的长时会议上心境会有所改变。

据博客PsyBlog称，作家们似乎一直以来熟知并灵活运用这一事实，本文以喜剧作家Graham Linehan为例。Graham Linehan说：“我使用无需上网的程序写作，将自己逼入无聊的境地。无聊这种状态对作家而言是非常重要的，而互联网则会剥夺这种重要的无聊。在创作构思某情节的过程中，无论如何都需要感到腻烦或陷入僵局的时间。”

上司应铭记之事

使用电话簿进行实验的相关人员桑迪·曼博士作了如下评论。

一直以来，人们都认为应避免在工作时间内感到无聊。然而，为了提高创造力，也许应该更加重视这种无聊的状态。

桑迪博士指出：“管理人员和公司高层要求员工要总是忙碌地工作，但这有时会无意中降低团队的创造力。”

老板们深信不疑地认为工作场所的无聊是一个应坚决消除的问题。可是，若想提高员工的工作创造力，就应注意做到同样重视员工无聊发呆的时间。

尽管如此，诸位老板，您还要选择那些费尽心思让自己不无聊的员工吗？

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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