据2012年由日本厚生劳动省实施的《全民健康营养调查》显示，糖尿病患者约为950万人，而有可能患上糖尿病的潜在群体预计约为1100万人，两者合计达2050万人，可以说，在日本，目前糖尿病已成为了一种全民性疾病。

你的那种疲惫、四肢无力感、口渴等看似夏乏的症状，可能是由于糖尿病所致。

以下为典型的糖尿病症状，请进行自我检查。

■危险的症状

◎经常口渴、尿频

糖尿病是血液中糖分浓度较高的一种状态。

为了稀释血液中的糖分浓度，所摄取的大量水分会进入到血液中，从而导致体内的水分不足，而使人感觉到口渴。

感觉到口渴，就会大量喝水，从而导致尿频。

◎乏力、易疲倦

患糖尿病的人体内的胰岛素分泌量则会减少，或不能很好地发挥作用。

胰岛素具有将血液中的糖分作为能量摄入细胞内的作用，如果胰岛素的分泌量减少，或不能很好地发挥作用，便会导致人体能量摄取不足，从而使人感到四肢无力或疲劳。

◎体重下降、食欲旺盛

一旦胰岛素不能正常发挥功能，体内能量摄取不足，便会导致人体热量摄取不足，从而导致体重的下降。

身体想要获取大量的能量，食欲也会变得很旺盛。

◎手脚麻木

如果血液中的糖分浓度高的状态一直持续，一种名为山梨糖醇的物质则容易在体内蓄积。

这种名为山梨糖醇的物质会引发末梢神经障碍，导致手脚出现麻木症状。 

每6名日本人中就有1名糖尿病患者或是潜在患者，这已不再事不关己了。 

如果你有出现上述症状，请尽快就医治疗。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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