又到了畅饮啤酒的季节了。一身大汗后，喝上一杯啤酒是一件非常惬意的事情。然而，喝了啤酒后，胃会膨胀，腹部也会凸起。您是否认为，为了健康还是喝葡萄酒好吧？

然而，啤酒却有着惊人的健康功效，比葡萄酒健康得多。此次，参考英语圈的信息网站《STYLECRAZE》《EzineArticles》，为您介绍一下啤酒不为人知的能够保持健康的功效。

1、预防糖尿病

据哈佛大学的研究表明，每天喝上2杯啤酒，可以预防糖尿病。并且饮用啤酒据说还可增加高密度脂蛋白胆固醇，因而可以减少低密度蛋白胆固醇。

2、预防胆结石

胆结石主要是因水分不足导致的。因此，平时饮用啤酒的人很少会患上胆石症。

3、预防心脏病

据近期以60000名女性为对象的调查结果显示，与饮用葡萄酒的女性相比，饮用啤酒的女性的血压较低。通常情况下，饮用啤酒的人也比饮用葡萄酒的人患心脏病的风险低约30%。

这是因为啤酒中含有的非常强大的多酚、叶酸和维生素B6，从而抑制使血液凝固的成分的生成。

4、预防骨质疏松症

饮用啤酒能够预防女性的常见病---骨质疏松症，您相信吗？美国加利福尼亚大学的研究团队称，啤酒中含有大量的硅，有利于骨细胞功能的发挥，能够预防骨骼变脆。

5、预防癌症

啤酒中富含类黄酮（具有强大的抗氧化作用）和黄腐酚（啤酒花的成分）。据说这些成分能有效抑制癌细胞的繁殖。特别建议您饮用颜色较深的黑啤。

6、预防痴呆和阿尔茨海黙氏病

有调查结果显示，平时适量饮用啤酒的人，很少会患痴呆和阿尔茨海黙氏病。并且，据近期美国农学研究所的调查结果显示，与不饮用啤酒的人相比，饮用啤酒的人更健康长寿。

以上为您介绍的就是啤酒不为人知的健康功效，您觉得如何？在此之前，人们总是被告知为了健康应饮用葡萄酒，却没想到啤酒居然有这么多好处。

参考上述内容，这个夏天，请您务必要尽情享受一下啤酒。虽说饮用啤酒有益，但也不可过量。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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