平和的心态能解决问题。

内心充满愤怒、充斥着悲伤、嫉妒成狂会让问题愈发复杂。请在内心平和的时候解决问题！

——约瑟夫·墨菲

 
 每个人都会有想发火的瞬间。

我认识的人中就有一位时常在工作中爆发不满的人。

他的责任感非常强，平时工作认真，

也有意识地与身边人和谐相处，

绝非会招人怨恨之人。

只是，当某事成为导火索，

感情变得难以控制，

便将忍耐到极限的不满一口气宣泄出来。

不仅是其愤怒的矛头所指向的人或物，

周围的人也都大吃一惊。

即便认为那个人很可怜，

也没有人会善意地接受他愤怒的样子。

 不过，那个人的优点在于能迅速重新振作。

（虽然对于愤怒的发泄对象而言是场灾难……）

即便其行为受到某人的警告而看似消沉，但下一瞬间又会变得开朗。

虽然反省了自己的情绪化行为，

但从结果上来看，能与大家分享自己心中无法释然的不安与不满的原因与，或许内心深处也松了口气吧！

就那个人而言，

由于他工作认真，人际关系也很好，

因此即便他爆发了不满，也会出现愿意帮助他的人。

然而，正如文章开头的名言所说的一般，

将愤怒的情绪表露出来伴随着使问题放大的危险。

而且，无论是何种境况，也不会获得积极的评价吧！

因此，重要的是在感情变得无法控制之前不要积压压力。

在工作中，不可能有完全没有不安与不满的情况，

但我们需要尽可能减少自身的不安因素，减轻精神上的负担。
 
在情绪爆发前，不要自己一个人纠结于问题中。

应冷静并客观地整理事情，

如果有自己一个人无法解决的课题或困惑的事情，

马上将其摆到台面上，大家一起商量解决方法。

无论处于何种境况都能保持平和的心态才是内心的强大之处，亦是冷静。正如之前的名言所说一般，就是如此有说服力。

莫让不满的种子在不知不觉间在心中生根发芽，

也勿忘时常修缮自己的内心。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com 翻译练习&译作展示平台）

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