女性朋友们，你是否在使用泻药？由于美容意识的提高，似乎频繁使用泻药的人也越来越多了。很多人都是从随意使用开始，当注意到时已经是连续饮用多年了。

  然而，如长期使用泻药，会导致便秘及浮肿加剧，严重时还有可能会发展为大肠癌。另外，如果肠道处于一种污浊状态，不仅会影响到美容，也会对人的精神及肉体产生严重影响。

  因此，本次以美国信息网站《WiseGreek》为基础，为您介绍一下由泻药所引发的各种可怕症状。特别是经常使用泻药的朋友们，更需要注意！

乱用泻药所导致的6种健康风险

（1）维生素缺乏症

  会出现全身倦怠及低血压、浮肿、心跳加速、记忆障碍等由营养不良引发的症状。

（2）脱水症状

  会破坏体内的电解质平衡、出现低钾和缺镁症状。电解质的平衡一旦被破坏，会导致疲劳及意识模糊不清，严重时还会导致死亡。

（3）慢性便秘

  乱用泻药会导致肠道蠕动停止，从而使便秘变得比以往更加严重。

（4）浮肿

  泻药会导致肚子及肠胃积存过多的水分。因此，易导致浮肿，并持续出现肚子沉重浮肿的症状。

（5）贫血

  泻药还会将铁分也排出体外，因此易导致贫血。由于红血球不足，会使身体处于氧气无法在体内很好循环的状态。

（6）大肠癌

  专家也指出了长期乱用泻药与大肠癌发病率的相关性。由于泻药破坏了肠道内环境，甚至会杀死有益菌，从而导致肠道内环境紊乱。因此将有可能成为引发大肠癌的诱因。

如何停止泻药的乱用行为？

  如何停止这些具有可怕风险的“泻药乱用”行为呢？

  首先，我们要想一想频繁使用泻药的理由是什么？明确是为了减肥，还因生活习惯所导致的便秘恶化。如果找不到根本的原因，乱用行为就不会消失。

  在此基础上，首先要减少服用剂量及次数。一下子停止服用泻药可能很难，因此要阶段性地减少。

  然后，为了将被破坏的肠道内环境恢复至正常状态，应摄取可增加有益菌的酵母等。目前能够修复肠道内环境平衡促进自然通便的方法有很多。可以慢慢发现适合自己状况的方法。也可以去医院开中药进行治疗。

  以上为您介绍的是乱用泻药的风险。