3岁时的记忆也许有助于改善将来成年后的生活——。

最新研究表明，那些有能力回想并理解日常生活中记忆的意义的孩子——例如，第一天上幼儿园时的情形、饲养的猫咪死去时的情形等——能够从青少年到成年时期有效利用这些记忆，建立更好的自我认识，构建人际关系，做出稳健的选择。

如今，孩子们的生活状况都被记录在社交媒体的照片与视频中，或是存储在家庭数字档案中（存储）。但是，研究表明，这些照片与视频几乎没有效果。与此相比，父母发挥的作用更大。他们不仅会影响孩子能够回忆起多少早期时的记忆，还会影响孩子们如何解读这些记忆以及如何从经验中学习。

在美国佐治亚州亚特兰大的埃默里大学教授心理学的罗宾·菲巴休教授表示：“我们每个人的记忆将决定我们的人格。它们是将我们联系起来的纽带。”菲巴休教授已经撰写了很多记忆相关的研究论文。研究表明，在成长中受到鼓励回忆并能讲述日常生活中发生的事情的孩子，在10几岁时会展现出更加优异的应对能力及问题解决能力，感到灰心沮丧的情况也比较少。

这些发现来自于“童年的记忆缺失”的研究。“童年的记忆缺失”是指大多数人在6-8岁之前会忘记童年时的记忆。其原因在于大脑尚未完全发育。

根据2011年的一项研究，某种类型的记忆有助于建立自我连续性（同一性）。“希望觉得自己还是以前的那个自己”时，“想要知道自己与以前相比有了什么变化”时，人们就会回忆起这些记忆。例如，飓风受灾地的幸存者可能会回忆当时的记忆，将它作为自己能够克服痛苦经历变得更为坚强的证据。

此外，其他类型的记忆具有指导作用，能够引导人们的行为。做出决定或为了避免重复过去的错误时会回忆起这些记忆。如果某人在交通事故中失去了自己养的狗，那么当他决定是否要给宠物拴上绳索时，很有可能会想起这段记忆。

第三种类型是与社交关系相关的记忆，它会对人际关系产生影响。根据研究，想要加强人际关系，或建立新的关系时，人们会想起这种记忆。曾参加过其他研究的一位大学生表示，父亲在睡前给他读书讲故事的记忆，是他成年后希望与家人建立和维持坚实纽带关系的动因。据说这名大学生的父亲给他读了整套《指环王》三部曲的故事。

若拥有能完全发挥这三种类型的记忆的能力，就有可能获得较高的精神满足感和巨大的目标意识，以及更积极的人际关系。这是去年刊登在专业杂志《记忆》上，以103名大学生为对象进行研究得出的结果。在此研究中，要求学生们回忆起人生中的4件大事，并讲述这些事情具有重大意义的原因。然后，对人生的满意度以及自尊心、精神满意度进行了评估。

此外，根据新罕布什尔大学2011年以83名10-15岁的孩子为对象进行的研究表明，回忆出的事情越具体，孩子有关社会问题的解决能力越高。

若能在事情发生后不久鼓励孩子把事情讲出来，那么孩子将这些记忆长期保留下来的可能性会更高。作为该领域研究者的领军人物，埃默里大学的心理学家帕特里夏·鲍尔表示，成年人最好能够鼓励孩子讲一个“有开端、发展和结局的故事”。

如果母亲能够采用“高度详细的风格”，提出“什么时候”、“谁”、“在哪里”、“做什么”之类的问题，那么孩子从4-5岁开始就会比其他孩子维持更加早期且详细的记忆。另一方面，如果父母采用“鹦鹉学舌”式的风格，提出一句话就能结束回答的问题，那么孩子会比其它不用这种风格对话的孩子记住更少的事情，而且这些记忆也不会那么鲜明。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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