一旦你想要做些什么时，总会不可思议地出现阻碍你的人。

虽然一点也没想过他们是有意想要阻碍自己，但不知是时机太凑巧了，还是太不凑巧了，不知为何你本打算要做的事总会遭到阻止。

有朋友远道而来游玩；

亲戚、亲属遭遇不幸；

孩子住院了。

如果是不得不优先的事，那还可以说无可奈何。但平时不太会被邀请，却偏偏在想减肥时，聚餐、约你吃饭等活动就突然增加了。

难得下决心想要做什么，决心准备开始时，一旦出现了阻碍就会动摇决心。

为了防止这种情况的发生，当你下定决心要做什么时，应事先告诉你身边的人。此外，事先告诉别人可能会得到他们的支持，还能让你自己感到有责任感，可谓一石二鸟。

想着“再也不会被阻碍了吧！”，可最棘手的是存在于你心中的另一个你。

你想要做的事大多应该是独处之时做的。所谓能独处的时间大多是在平静的时候、安静的场所，而这种时候就会想要休息片刻。

独自一人休息片刻之后，变得稍微平静些后，身体中的力量就会消失，突然失去干劲。

就如同坐在椅子上，屁股被粘合剂粘着一般无法离开，无法站起来。

无意中看的电视非常有趣，不知不觉中就看到了最后，这也是常有的事。

“明天做也行吧”，如此的话就不会做了。

由于我也曾有过连续一段时间输给自己，一直不去行动的经历，所以我很清楚。

明明本来有干劲的，可若想在那之前稍作休息，之后就绝对不会再做了。在不知不觉中，这成为了习惯，就造就了无法行动的自己。

做一个不被诱惑打败的自己！

虽然说起来是非常简单的事，但其实是个劲敌。

虽是个棘手的对手，但并不是没有办法对付。

方法就是在平静之前行动！

做了要做之事之后再休息便能真的能做到。

人一旦停手，就很难再行动起来。

从停止的状态到恢复行动需要耗费相当多的能量。

因此，做了要做之事之后再休息！

休息也非常重要。

张弛有度，该做时好好做，该休息时好好休息。

虽然这是理所当然之事，但这种基本的事真的非常重要。

可能无法一下子做到，不过慢慢去做便好，坚持下去就一定能往好的方向发展。

和过去的我一样，输给诱惑，难以行动起来的人请一定要试一试。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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