这一刻，你幸福吗？

如果你的回答是“我好向往幸福啊。”“最近好像总是很焦虑。”“我的人生究竟是怎么回事呀？”那么或许你就要重新审视一下自己了。

作为经营顾问的cacatokori在接触了很多人之后发现了“幸福”的秘方，并写成了《幸福的人特有的生活方式》一书。

书里这样写道：想要成为幸福的人，最重要的就是要改变心态。

今天我们就为大家介绍书中的一部分——“从今天做起，通往幸福的三件事”。

□把别人的幸福当做自己的事

想要幸福，首先要做的就是真心为别人的幸福而开心。

当你真的这样做了，就会发现自己真的会变得快乐。

书中还说：当把别人的幸福当做自己的事感到高兴的时候，身体就会感受到一种“快感“。当你真的感受到这种快感的时候，就又向自己的目标前进了一步。

□能休息的时候就要好好休息

如果你总是这也想做那也想做的话，无法完成的事就会堆积如山，反倒会身心俱疲。

意大利有这样一句谚语：“放慢脚步的人才会走得更远”。通过休息可以积存能量，调动积极性。因此，按照自己的节奏按部就班地来，就会完成更多的事了。

□遵从潜在意识

想要幸福，最重要的就是要遵从自己的潜在意识。

书中写道：潜在意识是“守护神”。我们要遵从自己的心意，按照自己的本心生活。

探寻潜在意识的时候，我们要注意“潜在意识没有否定形式”。比如，不要用“不生病”，“不浪费”这样的否定词，而是用“健康”，“重视金钱”这样积极向上的说法。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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