内心的安定需要“独立性”和“顺应性”这两点。

精神不独立，总是依赖他人的人常常希求得到他人的赞赏，如若没有得到认可就会陷入强烈的不安中。

此外，无法顺应周围环境的人很顽固，又不懂变通，即使与他人发生冲突也不愿放弃自己的主张，最终孤立无援。

人们可能会认为“独立性”和“顺应性”是对立的，但其实这二者之间相互深深关联，可并存。

只有独立的人才能做到顺应周围，而如果做不到顺应也无法做到独立。

无法对别人清楚地说出想说的话，积蓄了很多压力的人应该是把“独立”与“顺应”置于天平上，认为必须要选择其中一方吧！

是做好可能遭人厌恶的心理准备坚持伸张自我呢？还是扼杀自我迎合别人呢？无论选择哪一个，均无法获得内心的安定。因为二者皆错。

必须摸索出一条既坚定而独立又能做到灵活顺应的道路。

每个人都有自己的欲望，当此欲望与别人相冲突时就会产生内心的纠葛。但欲望本身并没有错。

如果舍弃欲望，只会变成既无意志又无上进心的“没有眼鼻嘴的妖怪”一般的人。

使很多人痛苦的是“希望得到他人的认可”的欲望吧！

对于人而言，希望得到别人的认可是很自然的情感。这能成为磨练自己的热情，勇于采取行动的责任感。

但如果把得到他人的认可当作目的那就错了。

依靠别人的认可活着，那归根到底不过是在过别人的人生而已。

正如文章开头所述，人必须要让自己独立，并学会顺应周围的环境。

“独立”与“顺应”的关键在于“主动性”吧！

只要有欲望，每个人都应具备主动性。

无论如何鼓舞自己坚强地活着，如果只是受强迫性的义务感所驱使，那只会使精神痛苦。

无论如何努力让自己顺应周围的环境，如若只是为了从被拒绝的不安中逃离，那就不是顺应，而是服从。

刀既可用于烹饪料理，也可成为伤人的凶器。刀本身并没有问题，问题在于如何使用它。

如果苦于欲望，只要想着自己主动控制欲望，巧妙地利用它便好。

首先，冷静地面对自己的欲望。

所谓欲望本来就是为了使自己充满活力而被赋予的本能。

试着扪心自问“为什么想这么做？”，应该不是出于想苦于愤怒，亦不是想烦恼于不安中。

如果试着敞开自己的内心深处，就能看见对自己的爱，难以侵犯的骄傲。

人本来就具有“宁善毋恶、宁真毋假、宁美毋丑”的出于本能的欲望。

欲望是想要成长的能量，欲望本身是极好的。

倘若欲求使自己痛苦，陷入自我厌恶，苦于嫉妒，这是因为害怕与不安等情绪使其扭曲了。

欲望并非都能马上得以实现，如果能够轻易实现，那也就不会有欲望这一意识了吧。

即便无法实现，自己有权认识真实的欲望，只要尊重自己的想法，温和珍惜对待便好。那才是珍惜自己。

只要做到珍视自己的情感，便也必能受到他人的珍视。

因痛苦而自暴自弃、怄气，或责备他人，反而会使自己痛苦。

其实，痛苦的时候正是考验人的真正价值之时。

活着的意义往往能在烦恼与痛苦中发现，无论多么痛苦也唯独不能放弃“认可自己”。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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