有些人特别看不起自己，认为自己是一个没有用的人。即使好不容易谈了对象，也会说些如同贬低自己一样的话，比如“不知道对方到底喜欢我什么”、“为什么会和我这样的人交往呢？”等等。

像这样的人，看起来似乎很恭谨谦逊，其实大多人的心中都隐藏着异常强烈的自爱。如果用甩开对方的说法说道“和我交往很无聊的哟”，那么或许恋人会关心地回答道“不，我就是喜欢你，想和你交往”吧！

比起追求对方，被对方追求的感觉会更好。也就是说，如此对待恋人，是想要表现出“是因为对方无论如何都想和我交往，我只是不得已回应他的期待罢了”的样子。“我是没用的人”，这句话其实是在表达“希望你能完整地接受这样的我”， “和我交往需要不同常人的度量，你做好这样的心理准备了吗？”，向对方提出如此高的要求罢了。如果恋爱进行的不是很顺利，那这就不是因为自己是没用的人，而错在于不能真正理解我的对方。

过于自爱的人的特征有“不好的事全都归咎于别人”。如果事先就表示出“我并不是期望与你交往的”，这样万一哪天被恋人厌恶了，就可以找借口说“看吧，所以我一开始就说最好不要和我这样的人交往了嘛”，把错推到对方身上。

虽说不能过分自卑，但骄傲地认为“自己被爱是理所应当”，这也是不好的。对待恋人，怀着“愿意和我这样的人交往，非常感激”这种谦虚的心态并不是坏事。正确的把握自己的弱点与缺点，常常自省，这种态度非常重要。问题在于这样想是感觉到快乐呢，还是感觉到不安？

发自内心这么想的人应该会怀着积极向上的心情，对同自己交往的恋人心怀感激，尽可能地回报对方的这种恩情。而只感觉到不安的人，并不是贬低自己，而是看不起不能理解自己的对方。

人，需要拥有适当的自豪感！

虽说人是无法用数字来评价的，但为了方便，如果用数字来表示的话，所谓适当的自豪感就是70分的人能够正确地认识到自己是70分。比起80分的人骄傲地认为自己是100分，而50分的人认为自己是50分，反而是能够这样正确认识到的人的精神更为健康。

不论打多少分，自己就是自己，不会在那之上，亦不会在那之下。只能沉下心来，顺其自然。没有好与不好，只要冷静地认识到“这就是自己“就好。或许展现出真正的自己，会有害怕被人瞧不起的不安。但只要诚实地面对自己的内心，就能冷静地观察别人，就能看出“瞧不起别人的人其实也只是害怕对自己没有信心而已”。只要放弃毫无结果的意气之争，自己就能向前迈进一步。

并不需要走出100分的人生。本来对于价值体现在哪都是因人而异的，判断角度改变了，评价也会随之改变。50分的人如果能够正确认识到自己是50分，若从“是否接受真正的自己”这一评价标准出发的话，那他就是100分了。

“是否对自己有信心，怎么样”，这些也不过是人的一个方面而已。想要拥有自信的第一步就是摆出即使没有自信也无所谓的大方姿态。没有自信并不是坏事，不能因此而责备自己，为了从痛苦中逃离出来而找借口，把责任推到别人身上。

把不好的事都推到别人身上，结果只会让自己背上“人生无趣”的这个最沉重的责任包袱。只要接受了真正的自己，就能变得轻松自在。不管现在的自己有多少分，只要每天一点一点地前进就好。与其和别人比较分数高低，追求虚荣，接受真正的自己远远更为重要。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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