“本来现在的人和以前相比，嘴巴的各种功能都衰退了”

说这句话的人事，空腔抗老化的第一人，鹤见大学牙科附属医院院长的齐藤一郎牙科医师。

“以前很多都是越嚼越有味道的食物，现代人，一般都倾向于喜欢不用细嚼就可以吞下去的面食类等软的食物。这所产生的结果就是咀嚼能力比以前衰退了。咀嚼并不只是单纯地吧食物咬碎，还可以促进分泌唾液，锻炼嘴巴周围的肌肉等作用，那些还不是全部。”

如果嘴巴的功能衰退的haunted，不仅是嘴巴，还会不良作用还会波及身体各个部分。

首先，齐藤先生指出的是脸部老化。嘴巴周围有很多很细小的肌肉，嘴巴如果不活动的话，那些肌肉的力量就变得地下，上层的皮肤就会一同下垂。这所导致的结果就是法令纹和下巴松弛变得明显。

同时也很容易“口干”。口干是唾液分泌减少，出现的嘴巴干的症状。有可能是因为药的副作用和病情引起的，也可能是因为唾液分泌腺功能衰落。接着就出现食物很难入口、难说话、嘴巴黏糊糊的、口臭、舌头痛等症状。

“而且，因为有抗菌作用的唾沫减少了，空腔容易衍生很多细菌。不仅很容易蛀牙和牙周病，如果这些病菌进入肺部的话，也很可以引发感染性肺炎。”（齐藤先生）

齐藤先生至今会诊了很多有空腔问题的人，大部分人都是生活习惯病等，也有身体健康问题的。
　“医学研究结果显示牙周病和动脉硬化和糖尿病等其他病也有关系。空腔和全身的健康都有很深的关联。（齐藤先生）

总而言之，要保持口腔健康，和全身的健康和防老化是相关联的。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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