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经常让心情保持在“良好状态”，看似简单却实非不易。如果能够达到这种状态，那也许是有所顿悟了吧。实际上，人既然活着，那么烦躁和苦恼的种子就会各在其位，蓄势待发。

比如说，早上重要的工作终于告一段落，正在享受“咖啡时光”时，关系不好的某某突然指挥自己干这干那，早上幸福的心情就这样突然一下跑掉了。但是，像这样因为一点小事就立马变得很焦躁的情况频繁发生的话，那就是有点问题了。

这种时候往往是在脑内环境中发生了某些问题。事实上，人的心理状态与“脑内神经递质”息息相关。

这次，就来对决定你心理状态的脑内神经递质进行详细的解说。

在脑内传递信息的“脑内神经递质”

所谓脑内神经递质，顾名思义，是神经元在脑内给其他神经细胞传递信息的物质。在讲解这个过程之前，先来说明一下神经元的形状。

神经元看起来像有球根部的细长草茎。由位于球根部，称为“突触”的部分来传递信息。

这个信息传达的具体流程是这样的：首先，神经元的突触至下一个神经细胞的空隙中释放神经递质。这个神经递质穿过空隙，努力来到对方的细胞膜，这样就把信息从这个神经元传到对方神经元上。

实际上，在脑内神经递质中存在各种各样的物质，已知的已有数百种物质。但是，一般与这其中精神病理特别关联的物质，是非常有限的。具体的有多巴胺、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、血清素、以及GABA等。调节脑内环境的脑内神经递质

接下来说明脑内神经递质是怎样调节脑内环境的。

神经元间的信息传递，是神经元末端释放的神经递质与位于对方细胞膜的受体结合来完成的。此时，安然无恙到达对方细胞膜的神经递质的量，大致决定了神经元间流动信号的强度。

从神经元末端释放的神经递质的量，会在到达对方细胞膜的过程中会被各种组织调节。用稍微容易理解的表达方式来解释的话，就是说在到达对方细胞膜前，会存在被强迫返回原神经元的情况，也存在才被释放的瞬间就被酶分解掉的情况。还有，好不容易到达对方细胞膜，该处的受体量却减少了，进而找不到可以结合的受体的情况。

如果有什么原因形成了对这种调节的障碍，那就是流过神经元间的信号较平常过强或过弱，结果造成由这些神经元构成的神经系统的全体活动过剩或过小，那么就会容易出现病态的精神症状。

举一些具体的例子，比如精神分裂症，多巴胺活性的神经系统过剩地活动，与幻觉、妄想等这些特征症状的出现有很大关系。与此相反的帕金森氏病的发病原因则是，多巴胺活性神经路中发生了一些变性。

与脑内神经递质的作用相关联的心理疾病

以下汇总了具代表性的脑内神经递质的作用，以及相关的心理疾病。

多巴胺

依赖多巴胺的神经路在脑内发挥各种作用，比如支配感情、运动等。与其相关联的疾病首先就是，由于多巴胺系统的过于活跃造成的“精神分裂症”。相反，多巴胺系统过于迟钝，就会出现碎步行走等典型运动症状的“帕金森氏病”。另外，已知“抑郁症”是由于多巴胺系统的活性低下造成的。

血清素

与“抑郁症”息息相关的脑内神经递质。即使在抗抑郁剂中，SSRI是强化血清素活动的基本物质。SSRI是指选择性血清素再吸收抑制剂的略语，这个名称就如实地表现了治疗药物的药理作用。首先，所谓再吸收，在前面已经提过，是指脑内神经递质被迫返回原神经元的过程。这个被抑制的过程是指，血清素更容易到达对方细胞膜，血清素系统变得更加活跃。选择性是指，作为信息传递物的血清素选择性地作用于神经元。

去甲肾上腺素

和血清素一样，是与“抑郁症”相关的脑内神经递质。抗抑郁剂中，有由去甲肾上腺素促进神经传递的药理作用。并且，作用于去甲肾上腺素的药物有抗抑郁效果，便由此可知依靠去甲肾上腺素的神经路也与抑郁症相关联。

GABA

氨基酸的一种，乍一看像是营养素，实际上有抑制脑活动的作用。催眠药中代表性的苯二氮卓类的治疗药物就是作用于GABA的受体，强化GABA的活动，由此抑制脑部活动，带来睡意。

乙酰胆碱

与之相关的代表性疾病“老年痴呆症”已被大众熟知。老年痴呆症是由于乙酰胆碱作用的神经元中发生了某种变性。为开发此种药物，现在正在广泛研究作用于脑内乙酰胆碱受体的物质。

正如以上稍加解释的，新的治疗药物已成为弄清抑郁症等精神疾病的实际状态方面重要的线索。相反，精神疾病的实际状态比现在更加清晰时，就可以开发出更强效的治疗药物，如此这般，弄清精神疾病和相应治疗药物的开发就会起到相互协和效果。在科学突飞猛进的今天，肯定会在不久的将来开发出比今日更加强效的治疗药物。

这次讲述了非常专业的话题，但是了解脑内神经递质的存在是十分重要的。并不是将心理疾病的原因回归于本人心理柔弱或者性格问题上，而是从科学的角度客观地进行捕捉。脑内神经递质是心理疾病最重要的基础知识之一，请大家务必将此牢记于心。