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经常喝绿茶喝咖啡的人，不易患脑中风。

　　国立循环器病研究中心和国立癌症研究中心等研究团队，在全国以八万人为对象得到了这一调查结果。

并且刊登在了15号美国的心脏协会电子版杂志中。

　 虽然过去也有过绿茶咖啡能有效预防脑中风的研究，可是如此大规模的还属头次。

该研究团队在十三年间追踪调查了4万4000名74-75岁的女性和3万8000名男性，发现喝茶喝咖啡能降低脑出血，脑梗塞和脑中风的发病率。

国立循环器病研究中心的预防诊治医生同时也兼任本次研究负责人的小久保喜说，与完全不喝绿茶的人相比，每日保证2，3杯摄入量的人患病率下降了14%,喝4杯以上更是降低了20%，这也说明绿茶中所含的茶儿酸可能起到了保护脑血管的作用。

每天一杯以上咖啡的人比起那些完全不喝咖啡的人发病率降低了20%。这是因为咖啡中所含的绿原酸改善了血糖值，抑制了脑中风诱因的糖尿病的发生，因此降低了脑中风的发病率。