每天午睡时间，班级里总有几个 “小话痨”，像叽叽喳喳的小鸟，让安静的午睡室热闹非凡。起初，我总是一遍遍提醒 “快睡啦，别说话”，但效果甚微，孩子们安静没几分钟，又开始交头接耳。

经过观察和思考，我发现孩子们爱讲话，一是因为精力充沛，还没到困意袭来的时候；二是他们想和同伴分享趣事，或是在陌生环境中寻求安全感。找到了原因，我开始尝试新的方法。

我在午睡前增加了 “安静小故事” 环节，播放轻柔舒缓的故事音频，孩子们听着听着，注意力就被故事吸引，情绪也慢慢平静下来。同时，我和孩子们一起制定午睡规则，约定 “小嘴巴闭闭好，安静睡觉不吵闹”，遵守规则的小朋友能得到一枚小星星贴纸，积累一定数量就能兑换小奖品。

对于特别活跃的孩子，我会安排他们担任 “午睡小监督员”，赋予责任后，他们不仅自己安静睡觉，还会主动提醒同伴保持安静。渐渐地，午睡室的嘈杂声消失了，取而代之的是此起彼伏的轻柔呼吸声。看到孩子们能在安静舒适的环境中进入甜甜的梦乡，我由衷感到欣慰。解决幼儿午睡讲话问题，需要我们多一些耐心和智慧，用温暖和爱引导他们养成良好的午睡习惯。