天凉了，关爱老人，别让风湿骨病缠上身！

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风湿骨病堪称是一大类危害人们身心健康的疾病，往往后期疾病造成的疼痛及功能障碍是患者朋友们难以忍受的痛苦，常有感到生不如死的感觉。医学上也把它称为“不死的癌症”，这类疾病最主要的有风湿性及类风湿性关节炎，本博文就风湿性及类风湿性关节炎的症状、区别、治疗以及日常防护方面给大家一个全面的了解，让大家与相处最亲密的父母、亲朋分享，了解它们的危害，从而避免风湿骨病缠上身。

 冬季到了，也是让风湿骨病患者非常头疼的一件事情，他们怕过冬天，本身风湿病患者的关节部位就有病症，一到了冬季更是各种关节疾病发生的高发季节。

一、风湿骨病的发病特点

n     冬季发病率高

n     偏爱老年人

n      早期不宜被发现，易误诊。

n     晚期类风湿病多关节畸形，功能障碍，危害极大

风湿骨病多由风寒湿邪气乘虚侵入人体，或素有蕴热，风寒湿郁久化热，留滞经络，闭塞不通而成，若日久不愈，肝肾亏损，筋骨失于濡养，以致关节畸形僵硬。

二、风湿骨病的几大起因

1、环境因素：一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为本病的诱发因素。

2、免疫因素：有专家认为类风湿性关节炎起病为先有感染原(细菌、病毒、支原体等)侵入关节腔，以病原体作为抗原刺激滑膜或局部引流淋巴结中的浆细胞，可以产生特异性免疫球蛋白G抗体。抗原抗体复合物形成后，抗体即转变为异体，再刺激浆细胞就会产生新的抗体，这就是类风湿因子，也是类风湿性关节炎的高发因素

3、细菌因素：有关报告提到过的病原体种类甚多，如类白喉杆菌、梭状芽孢杆菌、支原体(一种介于细菌与病毒之间的微生物)和风疹病毒等，尤其是猪支原体后所发生的关节炎与人的类风湿性关节炎极为相似

4、内分泌因素：因为类风湿性关节炎多发生于女性，怀孕期间关节炎症状常减轻，应用肾上腺皮质激素能抑制本病等，认为内分泌因素和类风湿性关节炎似有一定关系。但根据研究，病人的肾上腺结构及其他内分泌功能多属正常。

5、遗传因素：类风湿性关节炎在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原(HLA)-DR 4 与RF阳性患者有关。

三、风湿骨病的症状              

1.疼痛

2.晨僵现象与关节僵硬

3.关节疼痛或肿胀

四、风湿与类风湿病的区别：

（一）风湿：多是是病毒感染，

（二）类风湿：多是免疫系统疾病。

风湿性关节炎是一种表现。由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病，病初起时常有丹毒等感染病史。且多见于青少年。风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。

风湿性关节炎有两个特点：

1.关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见；

2.疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗“0”滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不留畸形，有的病人可遗留心脏病变。

n     类风湿关节炎是一种以慢性多发性关节炎为主要表现的全身性疾病。

  一般认为该病是由于自身免疫反应引起滑膜炎反复发作，导致关节内软骨和骨的破坏。它的的发病主要是以对称性多关节炎为主要症状的。

 多是双侧关节同时发病；并伴有至少3个关节区(如近端指间关节、掌指关节、肘关节、膝关节、腕关节、跖趾关节等)有关节炎；除了有关节疼痛外，还有关节周围软组织肿胀或积液；晨僵时间大于1小时，也就是早晨起床后关节僵硬肿胀不能活动，或是活动受限，要1小时以后才能恢复，严重时4～5小时才能恢复。有少数患者可见到类风湿结节，多见于肘背侧、指关节、枕骨突、骶骨突、腓肠肌腱处。多数患者血清类风湿因子为阳性，x线检查可发现病变的关节有骨破坏或是局限性脱钙 。

五、风湿与类风湿病的药物治疗

n     西医上风湿病的治疗主要是抗风湿热治疗，力求彻底治愈，以免遗留风湿性的心脏病 。

n     类风湿性关节炎的治疗在西医上主要应用免疫抑制剂治疗。

目前治疗风湿骨病的西药有三类：

一是：非甾体类抗炎药，如阿司匹林、消炎痛、布洛芬、双氯灭痛、芬必得、英太青、诺松等；

二是：激素类药，如强的松、地塞米松、氢化可的松等

三是：免疫抑制剂，目前常用的免疫抑制剂有烷化剂，如环磷酰胺和抗代谢药、甲氨蝶呤及硫唑嘌呤、青霉胺等。这些药物虽能缓解症状，但不能控制病程进展。

此类药物长期应用可能会引起一系列的毒副作用，现有一定效果的西药如果长期大剂量使用，普遍会引起胃肠道反应、骨髓抑制和肝、肾、性腺损害等副作用，建议患者不要过量使用，以免对肝 肾产生严重影响而且患者对其有 依赖性，停用易 反弹。

六、风湿、类风湿性关节病的日常防护

1：注意保暖、防寒：平时应注意各关节的保暖，特别是膝关节，注意寒冷出门时应佩戴护膝。

2：适当活动与锻炼：病情稳定期加强锻炼，增强身体素质，风湿病活动期，应安静卧床休息静养，以免造成关节损坏，待病情稳定后逐渐增加活动量，根据病程适当加强锻炼。

3：心理护理：此类患者的病程均较长，患者由于病情反复难以控制或治愈，易情绪低落，丧失信心，此时作为家人应成为患者的有力支柱，多鼓励，多排忧，帮助其树立战胜疾病的信心。

4：合理饮食： 由于类风湿病人常年用药，且多数药对胃肠有很强的刺激性，因而主张少吃多餐，以高蛋白、高维生素、高能量的食物为主 ,宜常吃黄鳝、鸭、骨髓、鱼、瘦肉、板栗等，禁忌食生冷辛辣的食物，切忌暴饮暴食，以免损伤脾胃的消化吸收功能。患者也不宜多吃海产品，如：海带、海参、海鱼、海虾等，因海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使类风湿性关节炎的症状加重。

5：在家做理疗：利用热水袋 、热水浴、远红外等并配以按摩以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎。去肿和镇痛的作用。

下面给大家介绍一款适合风湿骨病的调理药膳——鹿茸鸡：[1]

1.     原料：鹿茸片20克、公鸡一只，盐少许。

2.     做法：公鸡宰杀去毛洗净，从肛门处横切一刀口，将内脏掏出，洗净鸡身。

将鹿茸片放入公鸡腹腔内，用针线缝合切口，放入陶罐内，加适量水文火炖至烂熟，放盐调味即可。

3.适宜人群：适用于风湿类风湿性关节炎、强制性脊柱炎等。

4.用法及宜忌：喝汤吃肉，2天内分数次吃完，每月1~2次，连服3月。阴虚阳亢者忌服。

参考文献：

[1] 国医健康宝典系列7——对症药膳/张文彦主编.—重庆出版社,2009.10:106

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