生命因自信而精彩

   聊起“自信”这个话题，大概人们并不陌生，我个人的理解就是，从字面上看，自，就是自己，信，就是一个人在说话，合起来就是：一个人在对自己说话，说什么呢，就是：我行！我肯定行！我一定行！我能！我肯定能！我一定能！

    造物主造了我们，给了我们生命，可生命之于人只有一次，是碌碌无为终其一生，还是轰轰烈烈干一番事业。完全在于您对自己的自信程度。

   可有好多朋友都像我以前一样，不敢面对陌生人说话，不敢走不同的路回家，不敢上台演讲，不敢参加单位或亲朋的一切聚会，不敢提出自己不同的见解、不敢相信自己能做好、不敢……诸如此类的情形，总结在一起，就是三个字：不自信！

那么我们就来聊聊什么是真正的自信：

   自信是生命里的一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来；

   自信是做人的原则，一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难；

   自信是一种勇气，一股激情，就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘美好的明天。

   自信又是一种执着，是坚定了信念就不动摇的意志，是不达目的就不放手的情怀！

知道了自信的力量，那么我们该怎样赶走不自信的阴影，努力培养我们的自信心呢？

1.我们要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，“我一定行”，如此反复加强刺激，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”的阴影困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。[1]

2.“天生我才必有用”，自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像欧基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！

3.潜意识里的不自信就是自卑心理在作怪——就是害怕失败、害怕丢面子、害怕得不到别人的认可等等，这些统统不重要，要把它们抛在脑后，重要的是我要在这件事上学到什么、得到什么、什么才是我想要的，失败怕什么，不是有句话叫，失败是成功之母吗，没有人一生下来什么都会，什么都能的 ，只要自己认准方向，不懈努力，就会达到你所要的成功！

   自信不是毫无根据的自以为是、盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌. 

   人贵有自信，若没有自信的人就会变得自卑；自信心过强的人又容易骄傲。纵观古今中外，这样的事例比比皆是，当代著名儿童文学作家严文井年轻时曾报考过四所大学，但四次考试均以失败告终。连他父亲都对他丧失信心。严文井没有彷徨苦闷，更没有自轻自贱，而是自信地说：“决不能让自己这么平庸的活下去。”于是，他利用自己在北京当小职员的机会，秉烛夜读，刻苦练习写作，阅读了大量书籍，终于写出了许多脍炙人口的佳作，成为我国当代著名的儿童文学作家。

      爱迪生小的时候，老师就曾把他当作低能儿，在一次手工劳动课上，老师就带着愠色看着他，而他能站起来自信的告诉老师，他做的第三个小板凳虽不尽人意，可比我前两个有了点些微的进步，说明我还是努力了，进步了，正是他的自信，赢得了老师的赞赏，也正是他的自信，在他以后的道路上，不被困难和失败吓到，终于成了一位家喻户晓的大发明家。

      在广东也曾有过这样的一件事：一个12岁的少年就学会了微积分，可谓是个熠熠发光的小神童，但由于他过于自信，骄傲得甚至让自己在生活上放任自流，在学习上得过且过，最后竟落得高考名落孙山，只好到一个工厂去做了临时工的境地。 

   大量事实告诉我们：自信也是具有两重性的。当一个人屡屡失败，心灰意冷，他需要振奋，需要自信，这时自信会给他带来勇气和力量，使他为成功而奋斗。相反，过于自信，就会沾沾自喜，夜郎自大，至使成功的彼岸离他愈来愈远，终究被时代所淘汰。

    真正自信的人，不自负，不孤芳自赏，也不夜郎自大，更不得意忘形，真正自信的人是战胜自己、告别自卑、摆脱一切烦恼的人。拥有自信的人，生活更丰满！斗志更昂扬！

愿朋友谨记：

天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩！        

参考文献：

[1]百度百科

                                                             原创博文

                                                             李士月营养师

                                                             新浪微博@李士月营养师

                                                             QQ:595786942