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45岁宅女
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挥杆调整检验和一句一句歌词

(2021-08-12 22:07:49)
分类: 练球感受
0720,乡村练习果岭。    
     1、长草切杆,过沙坑软着陆切杆,
     2、沙坑球,短草定点切杆,
     3、两根替一插就是洞杯,各种距离和坡度推杆。
     4、练习场的老冯已经知道我们每次只打50颗球。
     今天的练球主要是为了检查昨天我新改变的挥杆。
—— 检验的标准是杆面上击球点,会计大人肯定了。因为这之前我的击球点总是靠
     近杆跟,甚至就在杆跟,结果是相克。今天的杆面击球点上移并且居中了。
—— 我挥杆的调整是右侧身体木桶挥杆。
—— 我实在说不清楚调整的内容,但在脑子里我一遍又一遍地练习新挥杆。
0940,肯德基早中饭。
1130,回到酒店公寓,喝了半两酒。午睡。
      下午听歌,听三首歌,这一次我一定要把歌词都听懂。
      这个决心下了好久了,我没有做到。
      今天我是听一句歌词,暂定,想一想歌词的内容。
1700,跑步2.3公里,今天的配速是8.09,最快的一次。

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