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45岁宅女
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只练一根杆————2021-02-25

(2021-02-25 22:36:55)
分类: 练球感受

今天继续一举四得。想想都幸福。

走路,听歌,练球,看股。

只练一根P杆。

如果P杆都不能做到十有八九的把握。

那又何谈稳定的成绩?

拿出我的一根筋精神。

把P杆练好,触类旁通。

主要练习的是上杆和启动。

上杆我想的是用左肩上杆。

就是握杆的手腕角度不变,端着杆头,用肩头送杆。这是每个人练球自己心里的感受。很难语言表述清楚。

启动包括延迟释放和击球时的杆面角。

我的杆面击球区域明显靠下,与甜蜜点相距一个厘米。

慢慢来吧,我一个一个解决。

相信我自己,会把这个我最热爱的也几乎是唯一的运动达到自己满意的程度。

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