加载中…挥杆视频————2020-11-20
(2020-11-20 22:21:18) | 分类： 练球感受 |
我好久没有拍挥杆视频了。
第一个问题：站位时，手和大腿的距离太远了，导致上杆平面扁平。
第二个问题：上杆顶点过度了，也许拍摄角度也有关系。
第三个问题：上杆平面扁平，导致收杆的动作异常。
有进步的地方。
第一，上杆顶点时，右腿与地面的角度保持住了，身体没有侧移。
第二：右肩头送杆充分，原因在于用胯启动的发力模式，和身体的放松。
第三：身体放松，发力模式的改进，使得距离增加了。
以后还是必须经常拍挥杆视频。
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