加载中…勇敢站上冰面————2020-01-22
(2020-01-22 22:12:46) | 分类： 生活 |
0630，闹醒。一觉七个小时。
*** 早饭，蜂蜜花生奶，红枣。
1300，午饭，面条。饭后很困，午睡25分钟。
*** 第二次站到冰上，第一次是两年前，仅仅是一处小水洼冻成的冰。
***
这一次看到冰面上有好多人，我抱着摔倒就摔倒的心，犹犹豫豫下了冰，
并且从湖的这一边几乎 走到了对岸。看着对面没有人，我还是害怕了，从
右边上了岸。
***
我还是要为自己喝彩了！我平衡感特别差。而今天居然觉得自己能溜冰了。
***
我是特别怕滑的，今年的几场雪，我都去走了，体会到滑倒往往是在脚跟
往前和脚尖往后的时候，所以，我尽量保证每一步都踩平。
*** 去超市买了蔬菜，菜心和豆尖九元一斤，盖菜七元一斤。
*** 继续练球。推杆100个，切球130个，挥杆130个。
***
今天最强的感受是我的挥杆不累了。依然是目标挥杆，击到窗帘上的布。
上杆是两步：屈腕，上杆。
1520，出门。
1630，回到家。
1830，晚饭。继续练习，抄写《圣经》。
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