加载中…我的无烟厨房————2019-07-05
(2019-07-05 19:49:49) | 分类： 厨房 |
我七点半就到了练习场。
先蒸豌豆，放入土豆丝再蒸五分钟。拌入虾皮粉和麻油。
我总是穿了很正式地上练习场。
今天第一次我穿了无领的T恤和休闲裤去练习场。
老王问我，要一起下场吗？他们三个人。
当然好，我看了球包，打球的T恤和裤子都有，就是没有皮带。
八点，王围，王鸥，老冯，我，四个人乱拉。他们蓝梯，我红梯。
四个人的小费是这样来打的：其中四个三杆洞，如果都上果岭，看谁距离旗杆近，如果有没上果岭的，那就是他付一份小费，如果有两个人没上果岭，看谁第二杆距离旗杆近，以此类推。
这个玩法非常好！比技术，比心态。
第一次和王围老冯打球，我心浮气不沉，简直乏善可陈。
90杆35推。输四点。
65岁的老冯打了78杆。
两个亮点：四个四杆洞，侥幸逃脱，不用付小费。
第二是在五号洞，在老冯推入小鸟后，我也推入小鸟，并赢了这个洞。
他们的小杆都非常了得，救球能力极强。
打球全程专注不松懈不放弃，每一洞每一杆都在思量对策寻找转机。
关注杆数，关注拉丝结果，始终处于竞技状态。
相比较之下，我的球技和竞技状态都稚嫩。
回到家，我又用了一个多小时梳理了果岭上的球被狗叼走的情况。
第二、三种情况都找到了对应的规则。但是第一种情况我没找到十分符合的规则。
三种情况都没有罚杆。
第一种情况：球从果岭外打上果岭，球还在滚动，被狗叼走。
处置办法：估计初始球可能静止的位置，放置初始球或另一个球。
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第二种情况：球从果岭外打上果岭，球停下了，在做mark之前被狗叼走，或者是做了mark，在把球放置回原位后被叼走。
处置办法：把初始球或另一个球放置回初始位置上。
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第三种情况：如果是从果岭上击出的球被狗叼走。
处置办法：这次击球无效，将初始球或另一个球放置回初始位置重打。
用了一个小时二十分钟，练习一字马，单词大师完成100次对抗，赢82次，敲揉捏拨头颈部经脉。这三样是同时进行的，不然一字马和经脉的放松我肯定坚持不了多长时间。每个单词我几乎都跟着读，在等待单词出来的几秒钟内，我闭眼睛休息。
完成了这两项的我，感到很有成就感，做了两道菜，一道水果，一道坚果，主食杏酱夹馍。
把芒果剖开后，用薄玻璃杯把芒果肉刮下来
酸萝卜、萝卜炖丸子，这次肉馅搅得比较粗，这样的丸子有嚼头，好吃。
先蒸豌豆，放入土豆丝再蒸五分钟。拌入虾皮粉和麻油。
蒸架下面的电锅炖着萝卜丸子。绝对无油烟厨房。
杏酱夹馍
三颗核桃，微波炉三分钟
抄写圣经，晚上的放松。
读《好兵帅克》。
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