回来的路上，车外温度是21度。我却一点都不觉得热。今天嗓子全哑了。感冒发作了。鼻腔是热烘烘的。脑袋有点晕。不知道是我体力好还是我的感冒并不算严重。这一路开车过去，打完球又开车回来，居然感觉不到累。但回家来，我决定要给自己发发汗：泡脚，喝热汤，套上了两件羽绒服。没有大量出汗，只是身体微微有点潮。所以人还不痛快。从下午开始就一直躺着，啥也不做。只是听孙频的小说，这个女作家太厉害了👍！

我是3号晚上开始喉咙不舒服的。这一天应该没有受寒。抄写圣经的时候，空调的风吹在右肩上。但是这一天从下午开始就比较别扭。和一个不舒服的人一起吃了晚饭。又去走了我认为没有必要去的亲戚，晚上与婆婆睡一屋，我没有睡踏实，因为开着一条灯带，虽然不亮。第二天天气转凉，夜行的几个小时我又累又紧张。

感冒的原因有吹风受寒，心理别扭，身体紧张劳累。

出现的症状：嗓子哑，喉咙吞咽不适，鼻子热呼呼有血痂流清涕，脑袋晕，咳嗽有痰，人发冷。