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我如何才能优雅地老去————2018-01-18

(2018-01-18 21:35:44)
分类:
0710,醒。昨天快12点才睡。违例一次。
      *** 早饭,馄饨,煎蛋,馒头。
0920,出发。买了朝阳公园的年票。穿过公园,枣营站坐14号线到大望路换1号线到西单大悦城。
      *** 苹果约定的维修时间是1120,时间还早,我进了ZARA,年底大折扣甩货,我问售货
          员,有没有类似旗袍的衣服,她给我指了个方向让上那边找。居然真给我找到了二
          件,一件是正宗旗袍,还有一件是改良型的。价格那就太实惠了。
1120,按约提前到了苹果指定的维修店,维修人员告诉我,泡水的手机只能换机。我让他给检
      测一下,十分钟后,他给我看了他拍下来的打开的手机,里面处处是水渍,他说,就算
      今天换了电池,过几天说不定别的也坏了又得换,所以,建议我换手机。
      *** 天啊,才用了一个月,幸好我买的是最便宜的5se,可是也不便宜啊!
          怎么办呢,再去买一个?等等吧!万一会计大人送我一个呢!
          万一过年后会再便宜点,等等吧!
1310,坐地铁,本来想再次穿越朝阳公园,可是太累了,打滴滴到家。
      *** 吃了米线,放了虾干和五花肉。
我如何才能优雅地老去————2018-01-18
菠菜松仁,松仁先过油,菠菜要切短些,洗完要控水,干炒。
非常好吃,吃完百度了松仁,功效非凡,养颜美容。
但不能多吃,因为油腻。
      *** 背第二周的英语,抄写圣经,练习挥杆,三个轮番做。
1800,出发去一兆韦德。今天是民族舞,这周我为了保证休息不让感冒回来找我,今天是第一
      次去健身馆。跳舞我没问题,我已经可以有时间去模仿老师的肢体语言和面部表情了。
      *** 第二堂课是芭蕾,我只上过一次,今天我决定继续上,还是赵红老师。
      *** 这一上,我又看到自己与其他学员的差距了,不是一点点啊。比如,他们坐在地上,
         双腿伸直,双手能放在脚的前面,下巴就贴在腿上了,我只能勉强手指摸到脚尖,而
         且腰板的很紧,我的下巴与膝盖的距离是一尺。
      *** 这个差距就太大了。我立即下了决心,我得赶上。
      *** 老师的芭蕾太迷人了,一扬手,一踮脚,一侧倾,一转视,处处优雅动人。
          我再次坚定,我一定要学好舞蹈。
      *** 上完课,洗澡,看着赤条条不同年纪的女人们,有消瘦松弛的,有壮硕浑厚的,也
          有非常匀称而又丰满的,那真是好看,我是女人我也喜欢。
          于是我再次再次坚定,我一定要学好舞蹈,练好身段。
2100,走回来的路上,我想:我也要优雅地老去。那么我需要做到什么呢?
      *** 第一条:温柔待人,积极处世。
      *** 第二条:养生健康,锻炼健美。
      *** 第三条:终生读书,追求梦想。
      *** 第四条:自我肯定,学有所长。
      *** 第五条:自娱自乐,不麻烦人。
      *** 第六条:爱家顾家,亲力亲为。
2310,晚安。

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