加载中…健身卡————2017-10-09
(2017-10-09 21:23:57) | 分类： 健康、一草一穴 |
今天一天的雨。
收拾了屋子。
听了英语。跟着《天边》唱了，跳了，等到晚饭后去健身房的路上，想唱给会计听，一开口就走调，怎样都找不到调了。我真是不可救药的乐盲。
乐视电视中找到一段最基础的舞蹈教学动作。我先学步伐，手的动作慢慢来。
即使是最基础的动作，也是需要身体的柔软性的。于是记起了自己与自己约定的劈叉与压腿。
晚饭会计说不喝酒了，越简单越好。
饭后，我们去了一兆韦德健身房。
买了两个人一年的卡，又送了几个月，相当于每个人每个月500元。
做了体质测试，我基本在标准范围内。体脂超了，肌肉有点少。
买了卡，前景一片光明，心燃烧起来了，但是我到底能在那里做什么呢？
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