加载中…今日雾霾深重————2016-12-04
(2016-12-04 22:02:59) | 分类： 生活 |
0610，醒，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背，捶胸揉脸揉脖。
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增加了揉脸揉脖子一项，不去美容院，自己给自己做，坚持，希望会有效果。
*** 早饭：面条，稻香村点心。
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读完今天的扇贝英语，到今天打卡30天。
*** 拖地抹桌子。
*** 准备今天的午饭。
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今天做了羊脊骨汤，炖好后，把汤倒出来，在肉里加盐，颠匀了，然后在汤里加盐，
再把肉倒入汤内，这样肉入味，汤不咸。
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我不吃鸭血。我虽然还不是基督徒，但是我也不吃鸭血。
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午休。
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十二个洞，蓝梯，加九。四个帕，一个加二，其余加一。会计最后一个梯台，加六。
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今天参加会议的六个人委员会委员都表示，会坚持到全部参加维权的会员收到退款，
然后才是自己的退款。上个周末的维权会议后，原来的群主，就是维权的起头人，接
受了球会50%的会籍退款。 虽然有违维权初衷，但是每个人都有自己的行事方式。
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检查汤姆沃森的翻译，发博文。
今天雾霾深重
1130，三个人中饭。会计洗碗。
炒鸭血
羊脊骨汤
香椿酱炒油麦菜
炒荸荠
1310，与会计出发去鸿华练习场。
1830，会计做了菜泡饭。我洗碗。
2000，参加了观唐维权会议。
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