不妨勇猛些

过于用力而失去平衡的挥杆自然要不得，但是不妨试试，看看自己到底能有多快的挥杆速度，保持身体各部分不脱节的前提下，找到自己的大力挥杆节奏。

我们经常互相告诫，要轻松挥杆，这自然没错，但是如果不试试用力挥杆，那就没法知道自己到底能打多好。尔尼埃尔斯和弗莱德卡波斯他们的挥杆常常被人夸为轻松，但是他们的杆头速度是惊人的，大于每小时120英里，下杆渐渐加速，直到触球的刹那的最终爆发。

就像艾尔盖伯格说的那样，挥杆的最大速度是在触球的瞬间。

伟大的本候根在下杆时能做到手腕的延迟释放，然后又能在击球时及时回正。这是力量，是时机，也意味着大量的练习。追求距离的球手，建议试试自己能在下杆时保持多久的曲腕，而又不耽误及时的杆头回正击球。

这里有个问题一定要注意，做到了下杆时的曲腕，但是胯部的转动在下杆时慢了下来甚至停了下来，那就是一个大麻烦，因为这个不协调的结果就是力量的损失，击球时左胯应该已经朝目标方向部分打开了。

装备的建议

我们的装备是否保证了我们能打到最远距离？力量是基础，但是制杆技术的改进让不同年龄打球人的距离梦都有了实现的可能。

到工坊由专业人员用专门仪器对杆做些测试，发射角，倒旋，杆身硬度，杆面角，这些对距离都是有影响的。

现在一号木流行轻的杆身配大的杆头，触球甜点范围因而增大，当然触球的扎实是基础，根据自己的身体条件和挥杆特性，可以试试这些大头杆。

对于业余球员，我曾经以为用球道木发球是个不错的注意，但是一根有着460立方厘米的杆头，合适的长度和重量，硬度和杆面角的一号木应该是更好的选择。

高质量的测试仪器能够测出使用不同杆的一些数据，包括击球距离和落点的离散模式。甚至选什么样的球，组成最佳的杆球组合，便于打出最好的效果，因为球的专业化程度也是每年都在提高。

让孩子用力挥杆

告诉孩子，在保持平衡的前提下，用力挥杆就能打远。有些孩子击球后，身体往前，这个我认为没关系，但是不能往后倒。我从小就接受用力击球这个建议并因而受益，我认为这条建议对别的孩子也一样适用。