加载中…平生第一次喜欢堵车————2016-11-16
(2016-11-16 21:39:17) | 分类： 打球 |
0505，醒，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背。
*** 早饭，南瓜粥，蛋羹，准备了中午吃的。
*** 扫地拖地，听完了今天的扇贝英语。
*** 82杆31推。
***
今天的一号木没有特别爽的时候，还打次了两次，但是今天on果岭一杆都很不错。没
有三推，一切一推7次里面成功了5次。
*** 昨天练习调整的两个方面，今天起作用了。今天还调整了一下推杆。
***
我的推杆，以同样的节奏，不同的上杆高度来决定距离，我发现这里有一个问题，就
是同样的节奏，不同的上杆高度，加速度是不一样的，所以，距离不是成比例增加。
我今天尝试的是差不多的上杆高度，不同的节奏，恒力推杆（一定不能突然加力）。
出球场走了几公里后，上了六环，心里稍微宽了一些，上了京承高速，心又宽了一些，
因为是三车道了。我追着前面车的尾灯，不敢慢下来，偶尔看了一眼速度表，居然快到
120公里，吓了一大跳，还好，前面堵车了，我终于可以不用这么赶了，平生第一次喜欢
堵车。 过了京承高速的收费站，有了路灯，长吁出一口气，以后一定不开夜车。
*** 煮了两只螃蟹，会计网上买的，还不错，喝了药酒。
*** 放松膝盖，小腿和脚底。
0920，出发去净山湖。携程爱玩今天在那里有活动，我看价格不错，还有奖品，就报名了。
1100，与老叶，老于，老李同组。
1830，到家。昨天开了两趟车，今天犹豫再三，自己开车去了球场。回来天黑了，天黑我就怕。
2210，祷告，晚安。
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