咱们都有点怕沙坑球全挥杆，按照通常沙坑球的打法，我们总是先击沙，然后才是球，这样的打法球自然就飞不动了。沙坑全挥杆的关键先击到球，然后才是沙。

首先让双脚站稳定，防止挥杆时出现移动，握杆的手往下移一英寸左右，来抵消双脚踩入沙后降低的身体高度，正常瞄球（不要触沙），右膝盖朝左，身体重量在左脚，身体微微向目标方向倾斜，整个挥杆都保持身体重量在左脚，以此来保证触球时杆头是向下的路径，尤其要记住的是，先击球，再打沙。

球的起飞路线肯定比较低，选杆时必须考虑到这一点，选用合适的杆，确保球不会被沙坑沿挡住，不影响飞行。铁木杆是个很好的选择，宽宽的杆底部能防止入沙太深而打短。