加载中…备战铁人赛（36洞背包，体力测试）————2016-09-27
(2016-09-27 21:08:39)| 分类： 练球感受 |
去年有一次，我在天硕走路打过36洞，但是有球童的。在鸿华C背着8公斤的球包我最多走18洞。
这一次，球包的分量大大减轻，而且每一杆都不试挥。我能坚持打完36洞吗？
昨天雨，今天风，正好做体力测试。
八点，出发。今天球场上人不多，几乎没有任何等待时间。十二点四十分，36洞，打完。
如果这时候还需要加打18洞，估计我能坚持，但如果又是一个36洞，那想想都有点怕了。
今天挥杆还是不做任何试挥杆。上杆移（左肩头移或者说把双臂和肩形成的三角形整体向右端过去，一号木我身体先略略右移）、转（双肩转）、停（顶点停）。当缓缓上杆并顶点停，保持了节奏的时候，挥杆的效果都不错。
我只带了8铁和56度，所以，8铁需要承担80-120码的距离范围，56度则需要承担70码以下所有的距离。因此，我需要练习这两根杆，尤其是8铁，ON果岭一杆80、90码的距离。
回家来吃好中饭，做脚底小腿的放松。然后午睡，今天估计睡了四十分钟。
去超市买菜，收拾整理，做饭。没有觉得特别累。
今天走了二万八千多步，是微信运动以来最多的一次。
看来36洞背包的测试基本通过了，看明天起来累不累，如果不累，那就完全通过了。
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