加载中…必须去练习场————2016-07-15
(2016-07-15 22:37:48)| 分类： 练球感受 |
*** 昨晚九点半就睡了，早上五点半醒来，睡了八个小时。
***
晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，闭目独立。
*** 做了拌面、炒鸡蛋，芒果汁，与小周一起早饭。
每次与老王打球，总能从他的挥杆中体悟 到一些，很受益。
太好，虽然上杆慢节奏，但是也得保证上杆的弧度。一号木有心得，有信心距离涨一些。
分钟就吃完，然后去了超市。
很能干，也有情义，对恶人绝不手软。
***
八点到了鸿华练习场，第三洞开球，第四洞开始与老王一起打球。
*** 十一点回到家。放松，午休，没有睡着，看来睡足了。
***
两点到了湾会。携程玩家俱乐部的会员可以免费使用包房的打垫练球。订好了明天的打位时间。
*** 每一杆都重新瞄准，重新握杆，重新站位。
***
体会握杆松，左肩松，右臂右肩朝目标方向送杆并收杆，身体重心转移。铁杆的效果不错，铁木杆不
***
很多天没有隔山打牛了，在场上铁杆都打不起草皮，今天练习了70颗球，打完后，击球的效果就不一样了。
***
回来后开始收拾厨房。征得父子同意，这些天，我都不做饭了。
***
晚饭我一个人也去东坡吃饭，不想做饭。东坡有现成的菜，点了一个豆角排骨，加一碗米饭40元。十五
***
回来继续收拾厨房，还需要两天，才能收拾完。每次不能做太多，会烦的。
*** 晚八点看了一本电影《龙纹身的女孩》，很紧张的一本电影，一直到结束都很吸引人。里面的女孩很酷，
喜欢
0
赠金笔