加载中…小周妈的中国梦————2016-06-14
(2016-06-14 15:56:29) | 分类： 打球 |
0500，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。
*** 路上小周问：你想与我一起奔向我的成功？
我答：是啊。这是我的中国梦。
小周：可是，我不愿意。
我
：我只是你的助理训练师，什么都是你自己安排，我不会干预的。
小周：我不需要助理训练师。
我
：那我就只是在你身边，做做饭，干干杂事而已，你总会需要这样一个人的。
小周：这还行。
***
我把沙坑中的球都练完了，大概有五十个球，又练习了50个切球，80个打垫，其中20个球专门练
习隔山打牛。小周看了也说我现在击球扎实。就是拉左的问题还是很严重。晚上用泡沫轴专门滚
压左后肩，有点压疼，可能肌肉疲劳了。
*** 十二号洞三杆洞，距离旗杆5码，第一推稍短，第二推不认真，三推加一。
***
十三洞号五杆洞，一路磕磕碰碰，第四杆球在水边的杂草中，人高球低，我本来可以过渡一杆放
回球道，第 五杆上果岭，但是我没有这么做，我直攻果岭，要知道，我是没有这个本事的。一杆
下去，球蹦 了十码，还在长草，我急了，这一杆还是攻果岭，又打坏了，落在沙坑，切到长草，
再切上果岭，两推加四，后悔啊！
***
十五号洞四杆洞，第二杆P杆距离，拉左10码多，入沙坑，打了两次才出来，二推加二。
*** 今天五次入沙坑，有三次一杆到果岭。算是进步了。 
*** 读博客，听英语。
***
再次冒风险向老周进言：制定小周的考核。我的想法考核是给小 周压力，处压力是一个运动员必
备的能力。通过一起打球来考核，也是了解孩子目前球技和心理状态的一个 方法。老周与我想法
极度相左。
***
晚敲揉腹拉伸，摩压胆经胃经，膝步碾背。
0600，与小周在家早饭。煎蛋，快菜，豆腐汤。
0630，小周带我去CBD。
0930，今天是铁马俱乐部在CBD的会员日，价格相比嘉宾价来说便宜很多。我与小周一组。小周黑梯，我红梯。
1330，打完十八洞，在会所吃了打卤面。我打坏了三个洞。
过年在海宁，上上周在鸿华C，今天的成绩是最好的一次。
这个软件很好，但我还不是很熟练，小周说我今天只顾输入数据，没有看他挥杆。
1430，到家，沉睡20分钟。
1830，晚饭。
第三道萝卜菜，红烧萝卜。
咸肉蒸毛豆（自己腌的咸肉，没有超市包装的咸肉咸，香而不腻）
2200，祷告，晚安。
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