0600,到了鸿华练习场。
*** 幺舅老师路途劳顿,打垫上的动作依然这么好看。
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我今天打完七洞,已经加八,四个三推,但是第八洞四杆洞红梯ON上果岭,抓鸟,第九洞,第二
杆旗杆边,抓鸟,因此九洞加六,21推。今天的推杆非常不好。
1230,在小雅吃好饭,回家,小周还没有出发,打包回来的菜正好。
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午睡,听英语。原版生活英语,非常好,有1000多集,每集3分钟左右。
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中午喝了小雅的酸萝卜老鸭汤,口渴的很,想必是味精放多了。还是自己做菜好更安全。
1700,去了超市,平生第一次给自己买了一盒哈根达斯冰淇淋,第一次吃,味道很好。
*** 又去了马路地面的社区菜场,我想吃虾,还想吃红烧肉。
马路对面社区广场的两位北京老奶奶
电饭煲做红烧肉,非常方便。出锅的肉油都出来了。
2000,做了杏酱。去了杏核后,加入冰糖,用小火炖酥了,然后用九阳豆浆机的搅拌功能搅成酱。可就这样
吃,涂在面包上吃,也可以兑水喝,酸甜可口,而且很香,比山楂酱更胜一筹。
2230,祷告,晚安。
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