加载中…备战上海博友赛，北辰同梯不输同组————2016-05-12
(2016-05-12 21:40:08) | 分类： 打球 |
0600，醒，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，闭目单腿独立。
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吃了早饭，收拾了屋子，调了面糊，准备了晚上的菜。听英语，听《大卫科波菲尔》。
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早上雷声很大，细雨绵绵，竟然有些江南的味道了，不停地看墨迹天气，盼望雨住天晴。
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昨天下了铁马俱乐部的app，然后就定了他们今天在北辰的会员活动日，全款预付，500元。带上
了雨衣雨裤，这样的天打一场也好，说不定上海博友赛会碰上这样的天气。
*** 我需要通过和人同场竞技，来锻炼保持心态的平和稳定。
上标的是白梯），我申请了同梯，6573码。
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我的一号木不流畅，左肩参与过多，拉左，但今天短铁和短杆都不错。努力回忆汤姆沃森的挥
杆秘籍，保持脊柱角度，转肩的back and forth，上杆的左手腕平面，下杆的启动和收杆。
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96杆30推。北辰的果岭不难，洞杯位置比起鸿华c场要容易的多，7个一推，唯一的三推在17号洞
三杆洞，标on，但是三推。
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3个PAR，7个加一，7个加二，1个加三。加三在五号洞五杆洞，打次了两杆，切次了一杆。
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做了全套放松，晚敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，闭目单腿
独立。今天打了三四洞，就觉得累了。打完，唇白了，脸黄了。
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洗了衣服，听《大卫科波菲尔》。故事越来越精彩，人物性格也越来越鲜明。
1215，到了北辰，出发站的小姑娘说，我是第一个。切杆果岭和推杆果岭都不错。
1300，出发了，与金梓，还有另外两位同组，他们打白梯（球场的倒数第二个梯，应该是蓝梯，但是记分卡
刚到球场，天阴沉，风大，帽子都戴不住
几洞过后，一片明亮的天，树叶都是晶莹剔透
四环边上的这一片绿地，希望永远有。
1815，到家，摊了面饼，酸腌菜茄子，黑木耳西芹，白切牛肉，白灼虾。
2300，祷告，晚安。
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